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Bifteki mit Hirtenkäse auf Orzotto
Bifteki mit Hirtenkäse auf Orzotto

mit Karotten und Babyspinat

30 Min.
Schwierigkeit: 1/3
Griechisch

Eines unserer liebsten Soulfood-Rezepte ist wieder am Start, um Dich und Deine Lieben zu verwöhnen! Lass Dir diese Variante von Risotto, das Dich mit seiner Cremigkeit und würzigen Note begeistern wird, schmecken!

Allergene

Milch (einschließlich Laktose)
Weizen
Schwefeldioxide und Sulfite
Eier

Küchenutensilien

Große Schüssel
Große Pfanne
Schäler

Tags

One-Pot-Gericht
Zutaten
Gemischtes Hackfleisch

Gemischtes Hackfleisch

300 g

Hirtenkäse

Hirtenkäse

100 g

Ajvar

Ajvar

25 g

Zwiebel

Zwiebel

1 Stück

Knoblauchzehe

Knoblauchzehe

1 Stück

Geriebener Hartkäse

Geriebener Hartkäse

20 g

Orzo-Nudeln

Orzo-Nudeln

200 g

Gewürzmischung „Hello Mezze“

Gewürzmischung „Hello Mezze“

4 g

Hühnerbrühe

Hühnerbrühe

4 g

Karotte

Karotte

1 Stück

Babyspinat

Babyspinat

50 g

Wasser

Wasser

400 ml

Öl

Öl

1 Esslöffel

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Oregano/Petersilie

Oregano/Petersilie

10 g

Zubereitung
1
Für die Bifteki

Petersilie fein hacken. Hirtenkäse in eine große Schüssel fein bröseln. Hälfte der Petersilie, Hackfleisch, Gewürzmischung „Hello Mezze“, Salz\* und Pfeffer\* dazugeben und gut durchkneten. Aus der Masse 4 [6 | 8] ovale Frikadellen formen.

2
Bifteki braten

In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\* bei mittlerer Hitze erwärmen und Bifteki 6 – 7 Min. je Seite anbraten, bis das Fleisch innen nicht mehr rosa ist. Nach dem Ende der Garzeit die Bifteki aus der Pfanne nehmen und beiseitestellen.

3
Währenddessen

Zwiebel und Knoblauch abziehen. Knoblauch fein hacken. Zwiebel halbieren und in feine Streifen schneiden. Karotte schälen, längs halbieren und in ca. 1 cm breite Halbmonde schneiden. Blätter vom Oregano abzupfen und fein hacken.

4
Orzo braten

Die Pfanne aus Schritt 2 noch mal erhitzen und Zwiebelstreifen darin 1 – 2 Min. anbraten. Ajvar, gehackten Oregano, Orzo-Nudeln, Karotten und Knoblauch zugeben und alles weitere 2 – 3 Min. braten. Alles mit 400 ml [600 ml | 800 ml] Wasser\* und Gemüsebrühe ablöschen. Abgedeckt für 10 – 12 Min. bei niedriger Hitze köcheln lassen, dabei gelegentlich umrühren. Tipp: Sollte das Wasser zu schnell verdunsten, gib Schluck für Schluck Wasser dazu.

5
Orzo verfeinern

Wenn die Orzo-Nudeln gar sind, portionsweise Babyspinat unterheben, bis er etwas zusammengefallen ist. Geriebenen Hartkäse unterrühren und mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken. Gib die Bifteki zum Erwärmen noch einmal für 1 – 2 Min. mit in die Pfanne.

6
ANRICHTEN

Orzotto auf Teller verteilen, die Bifteki darauf anrichten. Alles mit der restlichen gehackten Petersilie garnieren. Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

3941

kJ

Energie (kJ)

942

kcal

Energie (kcal)

42

g

Fett

17

g

davon gesättigte Fettsäuren

81

g

Kohlenhydrate

11

g

davon Zucker

0

g

Ballaststoffe

57

g

Eiweiß

5

g

Salz

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