Toggle sidebar
Tortillachips-paneret svinekotelet
Vores hverdag
Hvedefri
Børnevenlig
Tortillachips-paneret svinekotelet

med majsslaw og hvidløgskartofler

25 min
Sværhedsgrad: 1/3

I aften laver vi et lækkert og mættende måltid for hele familien med et mexicansk tvist! Vi panerer urtemarinerede svinekoteletter i tortillachips og steger dem gyldne og sprøde. Vi laver også en sprød majsslaw og små kogte kartofler vendt med hvidløg, smør og persille. Herlighederne serveres med frisk og syrlig fraiche.

Allergens

Kan indeholde spor af allergener
Selleri
Sennep
Mælk

Tags

Hvedefri
New
Børnevenlig
Ingredienser
Svinekotelet, urtemarineret

Svinekotelet, urtemarineret

250 g

Små kartofler

Små kartofler

400 g

Fraiche

Fraiche

75 ml

Hello Sunrise

Hello Sunrise

4 g

Spidskål, skåret

Spidskål, skåret

150 g

Gulerod

Gulerod

1 stk

Majs

Majs

1 stk

Citrusfrugt

Citrusfrugt

1 stk

Hvidløgsfed

Hvidløgsfed

1 stk

Bredbladet persille

Bredbladet persille

1 stk

Tortillachips

Tortillachips

75 g

Mel til panering

Mel til panering

2 spsk

Æg til panering

Æg til panering

1 stk

Olie til stegning

Olie til stegning

1 spsk

Smør til kartofler

Smør til kartofler

1 spsk

Salt til kartofler

Salt til kartofler

0.25 tsk

Salt til salat

Salt til salat

0.25 tsk

Preparation
1
Kog kartofler

Bring en stor gryde med saltet vand i kog.

Kog kartofler i 12-15 min, eller indtil de nemt kan deles med en kniv, og hæld vand fra.

Stil til side med låg på.

2
Forbered grøntsager

Imens, skræl gulerod til lange, tynde bånd, og hak det sidste stykke fint.

Hæld væde fra majs.

Halver citron.

Bland majs, gulerod og spidskål i en stor skål.

3
Forbered panering

Knus tortillachips fint i posen med en kagerulle.

Bland hvedemel og et nip salt og peber i en dyb tallerken.

Pisk æg i en anden dyb tallerken. 

Kom tortillachips og Hello Sunrise i en tredje dyb tallerken.

TIP: Hvis du ikke har æg, kan det erstattes med mælk.

4
Steg svinekød

Vend svinekød i hvedemel, derefter i æg og til sidst i tortillachips. Overfør til en ren tallerken. 

Hæld olivenolie i en stegepande, så hele bunden er dækket, og varm op på middelhøj varme. 

Steg svinekød i 1-2 min på hver side, eller indtil gylden og gennemstegt.

Overfør til en tallerken med køkkenrulle, og krydr med et nip salt.

TIP: Kødet er færdigt, når det er uden antydning af rødt.

5
Lav hvidløgskartofler

Hak persille og hvidløg fint.

Vend kartofler med smør, salt, persille og hvidløg lige inden servering.

Vend salat med et skvæt citronsaft og salt.

6
Server

Anret svinekød, kartofler og salat på tallerkener.

Server med fraiche.

Nutrition per serving

3606

kJ

Energi (kJ)

862

kcal

Kalorier (kcal)

39.1

g

Fedt

12.5

g

Mættet fedt

85.2

g

Kulhydrat

13.1

g

Sukker

38.4

g

Protein

3.9

g

Salt

Similar Recipes
Asiatisk kylling
Nyhed

med hvidløgskogte ris og knasende peanuts

20 min 2/3
Hvedefri
Hurtig
Børnevenlig
Krydret svinemørbrad
Proteinrig

med stegt majssalat og cajunmayonnaise

25 min 1/3
Hvedefri
Mælkefri
Proteinrig
Børnevenlig
Stegt steak og cajun-mayonnaise
Steak Night

med gratineret majskolbe og sprød grønkål

30 min 1/3
Hvedefri
Børnevenlig

med persillekartofler og saftig kålsalat

25 min 1/3
Hvedefri
Mælkefri
Børnevenlig
Back to recipes
HelloFresh Database
Lavet med af Norman Huth
Bekræft handling

Er du sikker?

Skriv for at søge...
Log ind

Log ind for at se dine favoritter og gemte lister.

E-mail
Adgangskode
Husk mig

Har du ikke en konto?

Indkøbsliste

Din indkøbsliste er tom

Se indkøbsliste