med spicy tomatsauce og kalamataoliven
I aften frister vi med tortelloni fyldt med spinat og ricotta. Vi blander vores pasta med en spicy tomatsauce med peberfrugt, zucchini, skalotteløg, worcestershiresauce og kalamataoliven. Vi topper vores tortelloni puttanesca med ost og chili, og så maden er klar!
Allergens
Utensils
Tags
Løg
1 stk
Hvidløgsfed
1 stk
Peberfrugt
1 stk
Oliven
40 g
Zucchini
1 stk
Middelhavsdrøm
2 g
Worcestershiresauce
1 stk
Hakkede tomater
1 pakke
Chiliflager
0.5 g
Tortelloni
300 g
Spinat
60 g
Italiensk hård ost, høvlet
20 g
Olivenolie
1 spsk
Sukker
0.25 tsk
Salt
0.25 tsk
Bring en stor gryde med saltet vand i kog. TIP: Vandet skal være salt som havvand.
Hak skalotteløg fint. Pres eller hak hvidløg fint. Skær peberfrugt i 2 cm tern. Hak oliven groft. Skær zucchini i 2 cm tern. Skyl spinat under koldt vand i et dørslag.
Opvarm olivenolie [1 spsk I 2 spsk] i en stor stegepande på middelhøj varme. Steg peberfrugt og zucchini i 2-3 min, eller indtil møre, og krydr med salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] og et nip peber. Tilsæt skalotteløg og hvidløg, og steg videre i 1 min.
Tilsæt Middelhavsdrøm [1/2 pakke, 2P], worcestershire sauce, oliven, hakkede tomater, sukker [1/4 tsk | 1/2 tsk] og et nip chiliflager, og lad simre i 3-5 min. TIP: Undlad chiliflagerne, eller brug mindre, hvis ikke alle er til stærk mad.
Tilsæt pasta til gryden med kogende vand, og kog i 1-2 min, eller indtil ‘al dente’. Hæld vand fra, og vend pasta i stegepanden med tomatsauce. Tilsæt spinat, og vend sammen i 1 min, eller indtil faldet sammen. TIP: 'Al dente' betyder, at pastaen er kogt, men stadig har en smule bid.
Anret tortelloni puttanesca i dybe tallerkener. Drys med et nip chiliflager og hård ost.
696
kcal
Kalorier (kcal)
2913
kJ
Energi (kJ)
24.61
g
Fedt
6.6
g
Mættet fedt
87.12
g
Kulhydrat
29.1
g
Sukker
26.06
g
Protein
5.7
g
Salt