Toggle sidebar
Thailandsk kidneybønnekarry
Mælkefri
Hurtig
Vegetarisk
Thailandsk kidneybønnekarry

med citrongræsris og spicy chiliolie

20 min
Sværhedsgrad: 1/3
Thai

Vi kategoriserer en opskrift som “Klimavenlig”, når den udleder min. 50% mindre CO₂ end et gennemsnitligt HelloFresh-måltid. Du kan finde mere information i vores Hjælpecenter. <br><br> I aften går den kulinariske rejse til Thailand, og vi byder på en fantastisk måltid med et væld af spændende ingredienser. Vi laver en fyldig kidneybønnekarry med kokosmælk, sojasauce, spinat, lime og peberfrugt. Samtidigt koger vi frisk citrongræsris og laver en spicy chiliolie med hvidløg. Vi topper herlighederne med peanuts blandet med koriander og ristede løg.

Allergens

Kan indeholde spor af allergener
Selleri
Hvede
Nøtter
Jordnødder
Sesam
Gluten
Soja

Utensils

Stegepande
Gryde

Tags

Mælkefri
Hurtig
Vegetarisk
Plantebaseret
Klimavenlig
Ingredienser
Kidneybønner

Kidneybønner

1 pakke

Kokosmælk

Kokosmælk

200 ml

Hvidløgsfed

Hvidløgsfed

1 stk

Koriander

Koriander

1 pose

Citrusfrugt

Citrusfrugt

0.5 stk

Langkornede hvide ris

Langkornede hvide ris

150 g

Ga-Laksa

Ga-Laksa

8 g

Sojasauce

Sojasauce

25 ml

Citrongræs

Citrongræs

1 stk

Ristede løg

Ristede løg

0.5 stk

Saltede peanuts

Saltede peanuts

20 g

Peberfrugt

Peberfrugt

1 stk

Spinat

Spinat

30 g

Chiliflager

Chiliflager

1 g

Olivenolie

Olivenolie

0.5 spsk

Salt

Salt

0.5 tsk

Vand

Vand

3 dl

Olivenolie

Olivenolie

1.5 spsk

Olivenolie

Olivenolie

1 spsk

Vand

Vand

0.5 dl

Preparation
1
Kog ris

Bank citrongræs med en kagerulle. 

Opvarm olivenolie [½ spsk | 1 spsk] i en mellemstor gryde på middel varme. 

Steg citrongræs i 1-2 min, eller indtil velduftende. 

Tilsæt vand  [2,5 dl | 5 dl], og bring i kog. Tilsæt ris og salt [½ tsk | 1 tsk], og kog under låg på middellav varme i 11 min. Tag gryden af varmen, og lad hvile under låg i 10 min. 

Fjern citrongræs.

TIP: Fjern ikke låget, mens risen hviler.

2
Lav chiliolie

Imens, pres eller hak hvidløg fint. 

Bland hvidløg, chiliflager, olivenolie [1,5 spsk | 3 spsk] og et nip salt i en lille skål.

Skær peberfrugt i 2 cm tern.

Skær lime [½ stk, 2P] i både.

TIP: Spring chiliflagerne over, eller brug mindre, hvis du ikke er til stærk mad.

3
Steg peberfrugt

Skyl kidneybønner under koldt vand i en si.

Skyl spinat. 

Opvarm olivenolie [1 spsk I 2 spsk] i en stor stegepande på middelhøj varme.

Steg peberfrugt i 2-3 min, eller indtil næsten mør.

4
Lav karry

Tilsæt Ga-Laksa og kidneybønner, og steg i 30 sek, eller indtil velduftende.

Tilsæt kokosmælk, sojasauce og vand [1/2 dl | 1 dl].

Sænk til lav varme, og lad simre i 4-5 min, eller indtil tyknet.

Tilsæt spinat og et skvæt limesaft lige inden servering.

Smag til med salt og peber.

5
Bland peanuts

Imens, hak koriander og peanuts fint.

Bland peanuts, koriander og ristede løg [½ pakke, 2P] i en lille skål.

6
Server

Anret ris og kidneybønnekarry på tallerkener, dryp med chiliolie, og drys med peanuts.

Server med resterende limebåde.

Nutrition per serving

3763

kJ

Energi (kJ)

899

kcal

Kalorier (kcal)

50.3

g

Fedt

21.1

g

Mættet fedt

83.8

g

Kulhydrat

8.7

g

Sukker

17.8

g

Protein

4.6

g

Salt

med citrongræsris og spicy chiliolie

20 min 1/3
Mælkefri
Hurtig
Vegetarisk
Plantebaseret

med citrongræsris og spicy chiliolie

20 min 1/3
Mælkefri
Hurtig
Comfort Food
Vegetarisk

med citrongræsris og spicy chiliolie

20 min 1/3
Mælkefri
Hurtig
Vegetarisk
Plantebaseret

med citrongræsris og spicy chiliolie

20 min 1/3
Mælkefri
Hurtig
Comfort Food
Vegetarisk
Plantebaseret

med citrongræsris og spicy chiliolie

20 min 1/3
Mælkefri
Hurtig
Vegetarisk
Plantebaseret
Similar Recipes

med zucchinisalat og saltede peanuts

25 min 1/3
Mælkefri
Hurtig
Vegetarisk
Plantebaseret

med cremet rødkålsslaw og frisk forårsløg

20 min 1/3
Mælkefri
Hurtig
Vegetarisk
Plantebaseret

med ristede løg og chili-hvidløgsolie

15 min 1/3
Lynhurtig
Mælkefri
Hurtig
Comfort Food
Vegetarisk
Plantebaseret

med hvidløgsris og granatæblesalat

25 min 1/3
Mælkefri
Hurtig
Vegetarisk
Plantebaseret
Back to recipes
HelloFresh Database
Lavet med af Norman Huth
Bekræft handling

Er du sikker?

Skriv for at søge...
Log ind

Log ind for at se dine favoritter og gemte lister.

E-mail
Adgangskode
Husk mig

Har du ikke en konto?

Indkøbsliste

Din indkøbsliste er tom

Se indkøbsliste