Toggle sidebar
Stegt 'steak frites' og bearnaisemayonnaise
Steak Night
Hvedefri
Comfort Food
Stegt 'steak frites' og bearnaisemayonnaise

med grønne bønner og hvidløgssmør

30 min
Sværhedsgrad: 1/3
Fransk

En klassisk rumpsteak er altid en vinder, og et sikkert valg, når du vil have festlig mad, også hvis det er hverdag. Vi serverer kødet med hvidløgssmør, timianbagte fritter, citronstegte grønne bønner med pinjekerner, cremet bearnaisemayonnaise og frisk persille.

Allergens

Kan indeholde spor af allergener
Byg
Hvede
Havre
Rug
Spelt
Nøtter
Jordnødder
Sennep
Sesam
Æg

Tags

Hvedefri
Premium
Comfort Food
Ingredienser
Citrusfrugt

Citrusfrugt

1 stk

Bredbladet persille

Bredbladet persille

0.5 stk

Mayonnaise

Mayonnaise

50 g

Pinjekerner

Pinjekerner

10 g

Kartofler

Kartofler

500 g

Rumpsteak

Rumpsteak

300 g

Hvidløgsfed

Hvidløgsfed

1 stk

Sennep

Sennep

30 g

Estragon

Estragon

1 stk

Timian

Timian

1 stk

Grønne bønner

Grønne bønner

150 g

Salt til kød

Salt til kød

0.25 tsk

Salt til kartofler

Salt til kartofler

0.5 tsk

Smør til smør

Smør til smør

1 spsk

Sukker til dressing

Sukker til dressing

0.25 tsk

Vand til grønne bønner

Vand til grønne bønner

2 spsk

Preparation
1
Lav fritter

Forvarm ovnen til 240°C/220°C (varmluft).

Tag bøffer ud af køleskabet, og krydr med salt.

Tag smør ud af køleskabet.

Pluk timian.

Skær kartofler (uskrællede) til 1/2 cm fritter, og fordel på en bageplade med bagepapir. Dryp med en smule olivenolie, krydr med timian, salt og et nip peber, og vend sammen. 

Bag i ovnen i 25-35 min, eller indtil møre.

2
Forbered råvarer

Hak persille fint (gem et par blade til anretning).

Hak estragon groft.

Pres eller hak hvidløg fint.

Halver citron

Skær ender af grønne bønner.

3
Steg bøffer

Opvarm en smule olivenolie i en stegepande på middelhøj varme.

Steg bøffer i 3-4 min på hver side, eller indtil brunet.

Overfør til en foliepakke, og lad hvile indtil servering.

TIP: Steg i yderligere 1-2 min for gennemstegt.

4
Lav hvidløgssmør

Imens, bland smør, et nip salt, hvidløg, persille og halvdelen af sennep i en lille skål.

Bland mayonnaise, estragon, resterende sennep, sukker, et skvæt citronsaft og et nip salt og peber i en anden lille skål.

5
Steg grønne bønner

Opvarm samme stegepande (tør af først) på middelhøj varme.

Rist pinjekerner i 2-3 min, eller indtil gyldne og velduftende, og overfør til en lille skål.

Steg grønne bønner med et skvæt citronsaft og vand i 1-2 min, eller indtil vandet er fordampet.

Tilsæt pinjerkerner og et nip salt og peber lige inden servering.

6
Server

Anret fritter, bøffer og grønne bønner på tallerkener.

Top bøffer med en skefuld hvidløgssmør.

Server med bearnaisemayonnaise.

Drys med resterende persille.

Nutrition per serving

2811

kJ

Energi (kJ)

672

kcal

Kalorier (kcal)

32.8

g

Fedt

7.9

g

Mættet fedt

56.8

g

Kulhydrat

8.6

g

Sukker

39.6

g

Protein

3.9

g

Salt

Grillet 'steak frites' og bearnaisemayonnaise
Premium Grill

med grønne bønner og hvidløgssmør

30 min 1/3
Hvedefri
'Steak frites' og bearnaisemayonnaise
Steak Night

med grønne bønner og hvidløgssmør

30 min 1/3
Hvedefri
Grillet 'steak frites' og bearnaisemayonnaise
Premium Grill

med grønne bønner og hvidløgssmør

30 min 1/3
Hvedefri
Stegt 'steak frites' og bearnaisemayonnaise
Steak Night

med grønne bønner og hvidløgssmør

30 min 1/3
Hvedefri
'Steak frites' og béarnaisemayonnaise
Premium ingredienser

med grønne bønner og hvidløgssmør

30 min 1/3
Proteinrig
'Steak frites' og béarnaisemayonnaise
Premium ingredienser

med grønne bønner og hvidløgssmør

30 min 1/3
Stegt 'steak frites' og bearnaisemayonnaise
Steak Night

med grønne bønner og hvidløgssmør

30 min 1/3
Hvedefri
Stegt 'steak frites' og bearnaisemayonnaise
Steak Night

med grønne bønner og hvidløgssmør

30 min 1/3
Hvedefri
'Steak frites' og béarnaisemayonnaise
Premium ingredienser

med grønne bønner og hvidløgssmør

30 min 1/3
'Steak frites' og béarnaisemayonnaise
Premium ingredienser

med grønne bønner og hvidløgssmør

30 min 1/3
Similar Recipes
Baconsvøbt svinemørbrad og bearnaisesauce
Fars dag

med broccolini og trøffelkartofler

35 min 1/3
Hvedefri
Comfort Food
Pandestegt steak og estragon-aioli
Steak Night

med bagte rosmarinfritter og grønne bønner

35 min 1/3
Hvedefri
Mælkefri
Comfort Food
Under 650 kcal
Grillet steak og cremet spinatsauce
BBQ

med bagte kartofler og karamelliserede løg

20 min 1/3
Hvedefri
Hurtig
Comfort Food
Pandestegt dorade og middelhavsrodfrugter
Middelhavsdrøm

med cremet tzatziki og græsk ost

30 min 1/3
Hvedefri
Comfort Food
Max 50g kulhydrater
Back to recipes
HelloFresh Database
Lavet med af Norman Huth
Bekræft handling

Er du sikker?

Skriv for at søge...
Log ind

Log ind for at se dine favoritter og gemte lister.

E-mail
Adgangskode
Husk mig

Har du ikke en konto?

Indkøbsliste

Din indkøbsliste er tom

Se indkøbsliste