med hasselbackkartofler og saftig rucolasalat
Kød, kartofler, salat og en fantastisk sauce. Det giver en fantastisk ret, perfekt til en festlig weekend. Vi steger rumpsteak, og topper dem med en vidunderligt cremet rødvinssauce med Worcestershire sauce og fløde. Aftenens kartofler er hasselbackkartofler og salaten er en saftig rucolasalat med pære og balsamico.
Allergens
Tags
Balsamico
6 ml
Rødvinssauce
60 g
Madlavningsfløde
150 ml
Græskarkerner
10 g
Kartofler
500 g
Rumpsteak
300 g
Worcestershiresauce
1 stk
Rucola
40 g
Pære
1 stk
Bredbladet persille
1 stk
Asparges, grøn
125 g
Salt til kød
0.25 tsk
Salt til kartofler
0.5 tsk
Olie til salat
1 spsk
Vand til sauce
2 spsk
Salt til sauce
0.25 tsk
Forvarm ovnen til 220°C/200°C (varmluft).
Tag bøffer ud af køleskabet, og krydr med salt.
Placer et par kartofler mellem skafterne af to grydeskeer på et skærebræt, og skær tynde snit (men ikke helt igennem). Fortsæt med resterende kartofler.
Fordel kartofler på en bageplade med bagepapir. Dryp med en smule olivenolie, og krydr med salt.
Bag i ovnen i 25-35 min, eller indtil gyldne og møre.
Skær den træede ende af asparges.
Fordel asparges på bagepladen, når kartoflerne har 8-9 min tilbage.
Imens, skyl salat.
Skær pære i tynde, halve skiver.
Bland balsamico, olivenolie og et nip salt og peber i en mellemstor skål.
Vend pære og salat i skålen lige inden servering.
Opvarm en stor stegepande på middelhøj varme.
Rist græskarkerner i 2-3 min, eller indtil gyldne, og overfør til en lille skål.
Opvarm en smule olivenolie i samme stegepande.
Steg bøffer i 3-4 min på hver side, eller indtil brunet.
Overfør til en foliepakke, og lad hvile indtil servering.
TIP: Steg i yderligere 1-2 min for gennemstegt.
Imens, opvarm samme stegepande på middelhøj varme.
Tilsæt vand, så stegepanden køler af. Tilsæt worcestershiresauce, rødvinssauce og madlavningsfløde, og lad simre i 1-2 min, eller indtil let tyknet.
Tilsæt kødsaft fra bøfferne, salt og et nip peber, og rør rundt.
Skær bøffer i tynde skiver.
Anret bøffer, kartofler, asparges og rucolasalat på tallerkener.
Top bøffer med rødvinssauce og rucolasalat med græskarkerner.
Drys med persille.
3169
kJ
Energi (kJ)
757
kcal
Kalorier (kcal)
38.2
g
Fedt
19.7
g
Mættet fedt
66.7
g
Kulhydrat
17.4
g
Sukker
41.3
g
Protein
4.5
g
Salt
med hasselbackkartofler og saftig rucolasalat
med hasselbackkartofler og saftig rucolasalat
med hasselbackkartofler og saftig rucolasalat
med hasselbackkartofler og saftig rucolasalat
med hasselback kartofler og grøn salat
med hasselback kartofler og grøn salat
med hoisinstegt pak choi og citrussyltet rødkål