Toggle sidebar
Prosciuttosvøbt svinekød og svampesauce
Premium
Proteinrig
Prosciuttosvøbt svinekød og svampesauce

med blød kartoffelmos og ovnbagt rosenkål

30 min
Sværhedsgrad: 1/3
Britisk

Så blev det weekend, og familien skal forkæles med et innovativt festmåltid. Vi svøber svinemørbrad i prosciutto, og bager den til perfektion. Kødet får selskab i ovnen af rosenkål, toppet med pinjekerner og tranebær. Samtidigt laver vi cremet kartoffelmos og en vidunderlig sauce med østerhatte, fløde, persille og hvidløg.

Allergens

Kan indeholde spor af allergener
Byg
Hvede
Havre
Rug
Spelt
Nøtter
Jordnødder
Sesam
Mælk
Æg

Utensils

Stegepande
Gryde
Bageplade

Tags

New
Proteinrig
SEO
Winter-seasonal
Ingredienser
Svinemørbrad

Svinemørbrad

250 g

Prosciutto

Prosciutto

50 g

Østershatte

Østershatte

100 g

Kyllingebouillon

Kyllingebouillon

4 g

Kartofler

Kartofler

500 g

Rosenkål

Rosenkål

300 g

Tranebær

Tranebær

20 g

Finrevet ost

Finrevet ost

20 g

Madlavningsfløde

Madlavningsfløde

1 pakke

Hvide Løjer & Urter

Hvide Løjer & Urter

4 g

Pinjekerner

Pinjekerner

10 g

Bredbladet persille

Bredbladet persille

1 pose

Mælk

Mælk

3 spsk

Salt

Salt

0.5 tsk

Salt

Salt

0.25 tsk

Smør

Smør

0.5 spsk

Hvedemel

Hvedemel

0.5 spsk

Preparation
1
Lav kartoffelmos

Forvarm ovnen til 240°C/220°C (varmluft).

Bring en mellemstor gryde med saltet vand i kog. 

Skræl kartoffel, og skær i 2 cm tern. 

Kog i 11-13 min, eller indtil de nemt kan deles med en kniv.

Hæld vand fra, og tilsæt mælk [3 spsk | 6 spsk], finrevet ost og salt [½ tsk | 1 tsk]. Mos med en kartoffelmoser eller gaffel, og dæk til med låg. 

TIP: Tilsæt en klat smør for en mere cremet mos. 

2
Bag svinemørbrad

Svøb svinemørbrad i prosciutto.

Opvarm en smule olivenolie i en stegepande på middelhøj varme. 

Steg svinemørbrad i 1-2 min på hver side, eller indtil brunet, og overfør til en bageplade med bagepapir. Bag i ovnen i 12-15 min.

Overfør til en foliepakke, og lad hvile indtil servering.

TIP: Kødet er færdigt, når det er uden antydning af rødt.

3
Forbered grøntsager

Imens, riv østershatte i mindre stykker.

Hak persille fint (gem nogle hele blade til anretning). 

Skær ender af rosenkål, og halver. 

4
Bag rosenkål

Vend rosenkål med en smule olivenolie, salt [1/4 tsk | 1/2 tsk] og et nip peber i en skål.

Fordel rosenkål på bagepladen i ovnen, og bag i 10-12 min, eller indtil mør. 

Top rosenkål med pinjekerner, når der er 5 min tilbage.

5
Lav svampesauce

Smelt smør [1/2 spsk | 1 spsk] i samme stegepande på middelhøj varme. 

Steg østershatte i 3-4 min, eller indtil brunet. 

Tilsæt Hvide Løjer & Urter og kyllingebouillon, og steg videre i 2-3 min, eller indtil velduftende. Tilsæt hvedemel [1/2 spsk | 1 spsk] under omrøring. 

Sænk til middel, tilsæt madlavningsfløde, og lad simre i 1-2 min, eller indtil tyknet. Tilsæt persille, og vend sammen.

Vend rosenkål med tranebær lige inden servering. 

6
Server

Skær svinemørbrad i skiver.

Anret svinemørbrad, kartoffelmos og rosenkål på tallerkener.

Top med svampesauce og persille.

Nutrition per serving

3765

kJ

Energi (kJ)

900

kcal

Kalorier (kcal)

44.4

g

Fedt

25.6

g

Mættet fedt

91.2

g

Kulhydrat

22

g

Sukker

70.4

g

Protein

6.4

g

Salt

Prosciuttosvøbt svinemørbrad
Aspargessæson

med trøffelfritter og rødvinssauce

25 min 1/3
Hvedefri
Comfort Food
Similar Recipes
Cremet middelhavskylling
Lynhurtig

med grøntsagsbulgur og spicy chiliflager

15 min 1/3
Hurtig
Proteinrig
Under 650 kcal
Børnevenlig
Max 50g kulhydrater
Japansk pulled pork-ramen
Verdenskøkkenet

med udonnudler og stegte østershatte

25 min 1/3
Mælkefri
Proteinrig

med cremet porresovs og saftig grønkålssalat

20 min 1/3
Hvedefri
Hurtig

med bagte grøntsager og persillebulgur

25 min 2/3
Proteinrig
Under 650 kcal
Max 50g kulhydrater
Back to recipes
HelloFresh Database
Lavet med af Norman Huth
Bekræft handling

Er du sikker?

Skriv for at søge...
Log ind

Log ind for at se dine favoritter og gemte lister.

E-mail
Adgangskode
Husk mig

Har du ikke en konto?

Indkøbsliste

Din indkøbsliste er tom

Se indkøbsliste