Toggle sidebar
Indisk grilloste-'butter masala'
Hvedefri
Hurtig
Vegetarisk
Indisk grilloste-'butter masala'

med langkornede ris og agurke-'raita'

25 min
Sværhedsgrad: 1/3
Indisk

Masala er en fantastisk indisk ret bestående af en fyldig sauce med tomat, løg, fløde, smør og masser af skønne krydderier. Aftenens protein er grillost, og vi tilsætter også spinat til masalaen, som vi serverer med hvidløgsris og agurke-'raita' med mynte og yoghurt.

Allergens

Kan indeholde spor af allergener
Selleri
Mælk

Utensils

Stegepande
Gryde

Tags

Hvedefri
Hurtig
Vegetarisk
Ingredienser
Grillost

Grillost

200 g

Tikka masala

Tikka masala

30 g

Tomatpuré

Tomatpuré

0.5 dåse

Mild Mahal

Mild Mahal

4 g

Madlavningsfløde

Madlavningsfløde

75 ml

Spinat

Spinat

60 g

Langkornede hvide ris

Langkornede hvide ris

150 g

Løg

Løg

1 stk

Hvidløgsfed

Hvidløgsfed

1 stk

Agurk

Agurk

1 stk

Mynte

Mynte

1 pose

Yoghurt

Yoghurt

75 ml

Bouillon

Bouillon

4 g

Smør

Smør

0.5 spsk

Salt

Salt

0.25 tsk

Vand

Vand

3 dl

Salt

Salt

0.25 tsk

Vand

Vand

1 dl

Salt

Salt

0.5 tsk

Sukker

Sukker

0.25 tsk

Olivenolie

Olivenolie

0.5 spsk

Smør

Smør

1 spsk

Preparation
1
Kog ris

Pres eller hak hvidløg fint. 

Smelt smør [½ spsk | 1 spsk] i en mellemstor gryde på middel varme. 

Svits hvidløg i 30 sek, eller indtil velduftende. 

Tilsæt vand [3 dl | 5,5 dl], og bring i kog. Tilsæt ris, grøntsagsbouillon og salt [1/4 tsk | 1/2 tsk], og kog under låg på middellav varme i 14 min. Tag gryden af varmen, og lad hvile under låg i 10 min. 

TIP: Fjern ikke låget, mens risen hviler. 

2
Lav raita

Imens, hak agurk groft.

Hak mynte fint. 

Bland yoghurt, mynte, agurk og salt [1/4 tsk I 1/2 tsk] i en lille skål.

3
Steg grillost

Skær grillost i 2 cm tern.

Vend grillost med Mild Mahal i en mellemstor skål. 

Opvarm en smule olivenolie i en stegepande på middelhøj varme.

Steg grillost i 4-5 min, eller indtil gylden, og overfør til en tallerken.

4
Forbered grøntsager

Imens, skær løg i tynde, halve skiver.

Skyl spinat.

5
Lav masala

Opvarm olivenolie [1/2 spsk I 1 spsk] i samme stegepande (tør af først) på middelhøj varme.

Steg løg i 4-5 min, eller indtil bløde. Tilsæt tomatpuré [1/2 dåse, 2P], smør [1 spsk | 2 spsk] og tikka masala, og lad simre i 30 sek, eller indtil smørret er smeltet. 

Sænk til middel varme. Tilsæt vand [1 dl | 2 dl], salt [1/2 tsk | 1 tsk], sukker [1/4 tsk | 1/2 tsk], madlavningsfløde [1/2 pakke, 2P] og spinat, og lad simre i 2-3 min, eller indtil tyknet.

6
Server

Anret ris i dybe tallerkener.

Top med butter masala, grillost og raita.

Nutrition per serving

3762

kJ

Energi (kJ)

899

kcal

Kalorier (kcal)

49.5

g

Fedt

34.8

g

Mættet fedt

77.2

g

Kulhydrat

12.8

g

Sukker

35.7

g

Protein

8.3

g

Salt

med langkornede ris og agurke-'raita'

25 min 1/3
Hvedefri
Vegetarisk

med langkornede ris og agurke-'raita'

25 min 1/3
Hvedefri
Hurtig
Vegetarisk
Indisk halloumi-'butter masala'
Nyhed

med langkornede ris og agurke-'raita'

25 min 1/3
Hvedefri
Hurtig
Vegetarisk
Similar Recipes

med bagt aubergine og persille-'raita'

20 min 1/3
Hvedefri
Hurtig
Vegetarisk
Hurtig mexicansk linsegryde
National Kødfri Uge

med sprøde tortillachips og frisk tomatsalsa

15 min 1/3
Lynhurtig
Hvedefri
Hurtig
Vegetarisk
Indisk halloumi-'butter masala'
Nyhed

med langkornede ris og agurke-'raita'

25 min 1/3
Hvedefri
Hurtig
Vegetarisk

med sprøde tortillachips og frisk tomatsalsa

15 min 1/3
Lynhurtig
Hvedefri
Hurtig
Vegetarisk
Back to recipes
HelloFresh Database
Lavet med af Norman Huth
Bekræft handling

Er du sikker?

Skriv for at søge...
Log ind

Log ind for at se dine favoritter og gemte lister.

E-mail
Adgangskode
Husk mig

Har du ikke en konto?

Indkøbsliste

Din indkøbsliste er tom

Se indkøbsliste