med ovnbagte fritter og saftig kålsalat
I aften frister vi med grillost som vi panerer i BBQ-sauce og panko krydret med cajunkrydderier. Samtidigt bager vi fritter i ovnen og bikser en saftig kålsalat sammen med kål, æble, tranebær og citron. Vi serverer herlighederne med en cremet fraichedressing med hvidløg og mayonnaise.
Allergens
Utensils
Tags
Grillost
200 g
Panko
50 g
BBQ-sauce
60 g
Kartofler
500 g
Snittet kålsalat
150 g
Æble
1 stk
Tranebær
20 g
Fraiche
75 ml
Ay Cajun-ba
4 g
Mayonnaise
25 g
Hvidløgsfed
0.5 stk
Citrusfrugt
0.5 stk
Salt
0.25 tsk
Sukker
0.25 tsk
Olivenolie
1 spsk
Vand
2 spsk
Hvedemel
1 spsk
Olivenolie
1 spsk
Forvarm ovnen på 240°C/220°C (varmluft).
Skær kartofler (uskrællet) til 1 cm fritter.
Fordel på en bageplade [2 stk, 4P] med bagepapir. Dryp med olivenolie, krydr med et nip salt og peber, og vend sammen.
Bag i ovnen i 25-35 min, eller indtil møre.
Imens, pres eller hak hvidløg [½ stk, 2P] fint.
Bland fraiche, hvidløg og mayonnaise i en lille skål, og stil til side.
Halver citron [½ stk, 2P].
Skær æble i tynde, halve skiver.
Bland citronsaft [1 spsk | 2 spsk], salt [1/4 tsk | 1/2 tsk], sukker [1/4 tsk | 1/2 tsk] og olivenolie [1 spsk | 2 spsk] i en stor skål.
Tilsæt æble, tranebær og snittet kålsalat, og vend sammen.
Skær grillost i 1 cm skiver (3 pr. person).
Bland BBQ-sauce og vand [2 spsk I 4 spsk] i en dyb tallerken.
Bland panko, Ay Cajun-ba og et stort nip peber i en anden dyb tallerken.
Kom hvedemel [1 spsk I 2 spsk] i en tredje dyb tallerken.
Vend grillost i hvedemel, derefter i BBQ-sauce og til sidst i panko.
Hæld olivenolie i en stor stegepande, så hele bunden er dækket, og varm op på middelhøj varme.
Steg grillost i 2-3 min på hver side, eller indtil gylden, når kartoflerne har 6 min tilbage.
Overfør til en tallerken med køkkenrulle.
Anret grillost, fritter og kålsalat på tallerkener.
Server med fraichedressing.
4356
kJ
Energi (kJ)
1041
kcal
Kalorier (kcal)
55.4
g
Fedt
27.9
g
Mættet fedt
103.3
g
Kulhydrat
32.3
g
Sukker
35.6
g
Protein
4.9
g
Salt
med hjemmelavede tortillachips og avocado