med nudlar och mangosallad
Grön kycklingcurry är en rätt som finns på menyn på de flesta thailändska restauranger, och nu är det dags att svänga ihop denna klassiker i ditt eget kök! Vi steker kycklingen och låter den sedan sjuda i en smakrik kokossås med paprika, pak choi, ingefära, grön currypasta, fisksås och vår egen kryddblandning Ga-Laksa. Vi kokar också udonnudlar som vi vänder ner i kycklingcurryn innan vi toppar den med rostad lök. Som tillbehör serverar vi en sötsyrlig mangosallad med gurka, schalottenlök och lime.
Allergens
Tags
Rostad lök
1 st
Citrusfrukt
1 st
Fisksås
15 g
Mango
0.5 st
Pak choi
1 st
Grön currypasta
40 g
Udonnudlar, torkade
150 g
Mynta & koriander
1 portionspåse
Lök
1 st
Gurka
1 st
Ga-Laksa
4 g
Strimlad kycklingbröstfilé
300 g
Ingefära
2 tsk
Paprika
1 st
Kokosmjölk
180 ml
Sparat nudelvatten
1 dl
Socker till inläggning
0.5 tsk
Salt till inläggning
0.25 tsk
Olja till stekning
1 msk
Salt till kött
0.25 tsk
Socker till sås
0.25 tsk
Koka upp en kastrull med saltat vatten.
Koka nudlar i 4–6 min, eller tills mjuka.
Precis innan nudlarna är färdiga, skopa upp kokvatten i en kopp.
Häll av vattnet och skölj nudlarna i kallt vatten.
TIPS: Kokvattnet ska vara lika salt som havsvatten.
Under tiden, skär schalottenlök i tunna skivor.
Halvera lime.
Blanda en skvätt limesaft, socker, salt och schalottenlök i en medelstor skål och ställ åt sidan.
Riv ingefära (oskalad) fint.
Tärna paprika i 2 cm stora bitar.
Grovhacka pak choi.
Hetta upp olivolja i en stor stekpanna på medelhög värme.
Krydda kyckling med salt.
Stek kyckling, paprika och ingefära i 3–4 min, tills kyckling är lätt brynt.
Sänk till medelvärme och rör i pak choi, kokosmjölk, grön currypasta, fisksås, Ga-Laksa, sparat kokvatten och socker.
Sjud i 3–4 min, tills allt är blandat och såsen börjar tjockna.
VIKTIGT: Tvätta händer och köksredskap noggrant efter hantering av rå kyckling.
TIPS: Kycklingen är färdiglagad när köttet inte längre är rosa i mitten.
Under tiden, skala och skär mango i tre delar längs med kärnan i mitten.
Tärna mango och gurka i 2 cm bitar.
Finhacka mynta och koriander.
Vänd mango och gurka med schalottenlök precis innan servering.
Rör ner nudlar i stekpannan med curry och smaka av med salt och peppar.
Sjud i 1 min, tills genomvarmt.
TIPS: Tillsätt en skvätt vatten om nudlarna verkar torra.
Lägg upp nudlar och kycklingcurry i skålar och toppa med rostad lök.
Servera med mangosallad och toppa med mynta och koriander.
3822
kJ
Energi (kJ)
913
kcal
Energi (kcal)
35.8
g
Fett
19.8
g
varav mättat
95
g
Kolhydrater
26.2
g
varav socker
50.4
g
Protein
6.9
g
Salt