med rosmarinspotatis och päronsallad
Att blanda sälta och sötma är ett gammalt trick, och det använder vi oss av till kvällens stekta ankbröst som serveras med klassisk lingonsylt! Andra goda tillbehör är ugnsrostad potatis och palsternacka med rosmarin och en krispig lyxsallad toppad med rostade valnötter. Och givetvis ska vi även ha en fantastisk sås – kvällens variant får smak av färsk persilja.
Allergens
Tags
Rosmarin
0.5 st
Buljong
4 g
Matlagningsgrädde
150 ml
Lingonsylt
50 g
Småpotatis
400 g
Ankbröst, sous vide
340 g
Salladsmix
60 g
Päron
1 st
Valnötter
40 g
Bladpersilja
1 st
Palsternacka
0.5 st
Rödbetor, förkokta
0.5 st
Salt till sallad
0.25 tsk
Olja till sallad
0.25 msk
Salt till sås
0.25 tsk
Vatten till sås
2 msk
Värm ugnen till 240 °/220 °C (varmluft).
Ta fram ankbröst så att det blir rumstempererat.
Använd en vass kniv för att skära ett X-mönster i ankskinnet. Torka av med hushållspapper och krydda med en generös nypa salt.
Halvera potatis (oskalad).
Skär palsternacka (oskalad) i 3 cm stora bitar.
Finhacka rosmarinsblad.
Placera rotfrukter på en plåt med bakplåtspapper. Blanda med en skvätt olivolja, rosmarin och en nypa salt och peppar.
Rosta i ugnen i 25–35 min, eller tills mjuk och gyllene.
TIPS: Använd fler plåtar om det blir för trångt.
Under tiden, placera ankbröst i en kall panna med skinnsidan ner och värm till hög värme. Stek med skinnsidan ner i 3 min, tills skinnet är gyllene och sprött.
Sänk till medelvärme, vänd ankbröst och stek i ytterligare 1 min, eller tills genomvarmt.
Hetta upp samma stekpanna på medelhög värme och rosta valnötter i 3–4 min, eller tills gyllene. Ställ åt sidan i en medelstor skål.
TIPS: När du placerar ankbröstet i en kall panna som hettas upp blir skinnet krispigt och inget extra fett behövs.
Under tiden, finhacka persilja.
Halvera, kärna ur och skär päron i tunna skivor.
Skär rödbeta i 2 cm stora bitar.
Skölj salladsmix.
Vänd ner päron, salladsmix, rödbeta, salt, en nypa peppar och olivolja i skålen med valnötter.
Hetta upp samma stekpanna (med sky från ankan) på medelvärme.
Rör i matlagningsgrädde, kycklingbuljong, salt, persilja och vatten.
Sjud i 1–2 min, eller tills något tjocknat.
Skär ankbröst i tunna skivor.
Lägg upp rotfrukter, anka och sallad på tallrikar.
Toppa anka med persiljesås och servera med lingonsylt.
4349
kJ
Energi (kJ)
1040
kcal
Energi (kcal)
67.2
g
Fett
25.8
g
varav mättat
127.9
g
Kolhydrater
85.3
g
varav socker
38.6
g
Protein
2.9
g
Salt
med stekta grönsaker och rosmarinspommes
med stekta grönsaker och rosmarinspommes
med rosmarinspommes och frisk tomatsallad