med champinjoner och salladslök
Det här är vardagsmat när den är som bäst – snabb, enkel och supergod! Vi vänder spaghetti i en krämig misosås med vitlökskryddad nötfärs och serverar denna smarriga pastarätt garnerad med färsk salladslök.
Allergens
Tags
Nötfärs
225 g
Champinjoner
200 g
Vitlöksklyfta
1 st
Matlagningsgrädde
150 ml
Spaghetti
180 g
Salladslök
1 st
Misopasta
30 g
Worcestershiresås
1 st
Buljong
4 g
Sparat pastavatten
2 dl
Salt till kött
0.25 tsk
Koka upp en stor kastrull med saltat vatten.
Koka pasta i 8–9 min, eller tills ”al dente”.
Precis innan pastan är färdig, skopa upp kokvatten i en kopp. Ställ åt sidan.
Häll av vattnet och lägg tillbaka pasta i kastrullen.
TIPS: 1) Kokvattnet ska vara lika salt som havsvatten. 2) ”Al dente” betyder att pasta är genomkokt, men att den fortfarande har tuggmotstånd.
Under tiden, hetta upp en skvätt olivolja i en stor stekpanna på medelhög värme.
Finhacka eller pressa vitlök.
Tillsätt nötfärs och vitlök, krydda med salt och stek i 4–5 min, eller tills brynt.
VIKTIGT: Köttfärsen är färdiglagad när den är genomstekt och utan inslag av rosa.
Under tiden, skär svamp och salladslök i tunna skivor.
Tillsätt svamp, matlagningsgrädde, sparat pastavatten, kycklingbuljong, misopasta och worcestershiresås till pannan med färs. Sjud i 2–3 min.
Vänd ner pasta i såsen.
Lägg upp nötfärspasta i djupa skålar.
Garnera med salladslök.
3379
kJ
Energi (kJ)
808
kcal
Energi (kcal)
37.1
g
Fett
22.5
g
varav mättat
77.8
g
Kolhydrater
10
g
varav socker
41.4
g
Protein
3.7
g
Salt