Toggle sidebar
Sesampanerad lax och persiljemajonnäs
Det lilla extra
Mjölkfri
Glutenfri
Sesampanerad lax och persiljemajonnäs

med rostad sötpotatis och granatäpplesallad

25 min
Svårighetsgrad: 2/3
Fusion

Sesampanerad lax med sötpotatis är en härlig fiskrätt med spännande tillbehör som ger perfekt kontrast i smak och textur på tallriken. Laxen paneras i sesamfrön och steks sen ljuvligt spröd. Under tiden sköter sötpotatisen sig själv i ugnen. Vi svänger även ihop en fräsch granatäpplesallad med zucchini och morot och en krämig persiljemajonnäs.

Allergens

Kan innehålla spår av allergener
Sulfiter
Fisk
Senap
Ägg
Sesam
Jordnötter
Nötter

Tags

Mjölkfri
Other-surcharge
Premium
New
Glutenfri
Everyday-favourites
Ingredienser
Citrusfrukt

Citrusfrukt

1 st

Laxfilé

Laxfilé

250 g

Majonnäs

Majonnäs

50 g

Sötpotatis

Sötpotatis

450 g

Ay Cajun-ba

Ay Cajun-ba

4 g

Salladsmix

Salladsmix

60 g

Morot

Morot

1 st

Sesamfrön

Sesamfrön

10 g

Bladpersilja

Bladpersilja

1 st

Granatäpple

Granatäpple

0.5 st

Zucchini

Zucchini

0.5 st

Salt till potatis

Salt till potatis

0.5 tsk

Salt till fisk

Salt till fisk

0.25 tsk

Olja till sallad

Olja till sallad

1 msk

Salt till sallad

Salt till sallad

0.25 tsk

Vatten till dressing

Vatten till dressing

1 msk

Preparation
1
Rosta sötpotatis

Värm ugnen till 240 °C/220 °C (varmluft).

Skär sötpotatis (oskalad) i klyftor och placera dem på en plåt med bakplåtspapper.

Blanda med en skvätt olivolja, Ay Cajun-ba, salt och en nypa peppar.

Rosta i ugnen i 20–30 min, eller tills gyllene och mjuka.

TIPS: Använd fler plåtar om det blir för trångt.

2
Förbered frukt och grönt

Under tiden, skala morot och zucchini i långa band med en potatisskalare och finhacka den sista innersta biten.

Rulla granatäpple mot arbetsytan så kärnorna lossnar. Dela det på mitten, sänk ner halvorna i en skål med vatten och lossa försiktigt kärnorna med händerna. Låt kärnorna sjunka till botten, ta bort de vita hinnorna från ytan och häll av vattnet.

Skär citrusfrukt i klyftor. Skölj salladsmix. Finhacka persilja.

TIPS: Genom att lossa kärnorna under vatten förhindrar du att köket ofrivilligt färgas rosa!

3
Panera lax

Lägg sesamfrön på en tallrik.

Torka av lax med hushållspapper och krydda med salt.

Panera lax i sesamfrön (utom på skinnsidan).

4
Stek lax

Hetta upp en skvätt olivolja i en stor stekpanna på medelhög värme.

Stek lax med skinnsidan neråt i 3–4 min.

Vänd och stek i ytterligare 3–5 min, eller tills gyllene och genomstekt.

TIPS: Laxen är färdiglagad när köttet är ogenomskinligt i mitten.

5
Blanda sallad

Under tiden, blanda salladsmix, morot, zucchini, granatäpple, olivolja, en skvätt citrusfruktsaft, salt och en nypa peppar i en stor skål.

Blanda persilja, majonnäs och vatten i en liten skål.

6
Servera

Lägg upp sesamlax, sötpotatis och sallad på tallrikar.

Servera med persiljemajonnäs.

Nutrition per serving

3264

kJ

Energi (kJ)

780

kcal

Energi (kcal)

48.4

g

Fett

7.2

g

varav mättat

49.9

g

Kolhydrater

7.9

g

varav socker

33.7

g

Protein

3.1

g

Salt

Similar Recipes
Back to recipes
HelloFresh Database
Skapad med av Norman Huth
Bekräfta åtgärd

Är du säker?

Skriv för att söka...
Logga in

Logga in för att se dina favoriter och sparade listor.

E-post
Lösenord
Kom ihåg mig

Har du inget konto?

Inköpslista

Din inköpslista är tom

Visa inköpslista