med ost och färsk grönsakstopping
Vem skulle inte bli glad av att serveras en smarrig pizzabåt till middag? Vi gräddar våra pizzor med texmexkryddad kyckling i tomatsås och riven ost, och sen är det upp till var och en i familjen att bestämma vilka grönsaker de ska toppas med.
Allergens
Tags
Pizzadeg
1 st
Vitlöksklyfta
1 st
Majs
0.5 st
Kycklinginnerfilé
300 g
Krossade tomater
195 g
Cheddar-/goudamix, riven
50 g
Lök
0.5 st
Tomat
1 st
Tex-Mex
5 g
Spenat
60 g
Olja till stekning
0.5 msk
Salt till kött
0.25 tsk
Socker till sås
0.25 tsk
Salt till sås
0.25 tsk
Värm ugnen till 250 °C/240 °C (varmluft).
Ta ut pizzadegen från kylen och dess förpackning minst 10 min innan tillagning.
Häll av majs.
Finhacka rödlök och finhacka eller pressa vitlök.
Grovhacka tomat.
Skär varje kyckling i 3 cm stora bitar på en separat skärbräda.
Hetta upp olivolja i en stor stekpanna på medelhög värme.
Tillsätt kyckling och krydda med salt och Tex-Mex.
Stek i 3–4 min per sida, eller tills brynt.
VIKTIGT: Tvätta händer och köksredskap noggrant efter hantering av rå kyckling.
Tillsätt vitlök, krossade tomater, socker, salt och en nypa peppar till pannan med kyckling.
Stek i 2–3 min, tills något tjocknat.
TIPS: Kycklingen är färdiglagad när köttet inte längre är rosa i mitten.
Strö generöst med vetemjöl över köksbänken. Placera degen på ytan med mjöl och halvera.
Rulla ut degen med händerna (eller en kavel) tills den är 25 cm i diameter. Rulla kanterna inåt för att forma en båt.
Om degen är svår att rulla ut kan du låta den vila i några minuter och försöka igen.
Lägg försiktigt över på en plåt med bakplåtspapper och toppa med kyckling.
Strö över ostmix och grädda i ugnen i 12–13 min, eller tills gyllene och genomgräddad.
TIPS: Rumstempererad deg är lättare att kavla ut.
Under tiden, skölj spenat.
Lägg tomat, rödlök, majs och spenat i små skålar.
Välj vilka färska grönsaker du vill toppa din pizza med.
3357
kJ
Energi (kJ)
802
kcal
Energi (kcal)
17.8
g
Fett
6.4
g
varav mättat
101.2
g
Kolhydrater
8.9
g
varav socker
59.5
g
Protein
5.2
g
Salt