Toggle sidebar
Pannstekt ankbröst och rödvinssås
Premiumingredienser
Comfort Food
Pannstekt ankbröst och rödvinssås

med körvelpotatis och zucchinisallad

30 min
Svårighetsgrad: 1/3
Fransk

Förgyll middagsupplevelsen med en riktig pangmåltid i helgen! Vi lagar pannstekt ankbröst som serveras med smörslungad körvelpotatis, krispig zucchinisallad med rucola, rädisor och rostade pinjenötter och en härligt mustig rödvinssås. Hugg in och njut!

Allergens

Kan innehålla spår av allergener
Gluten
Vete
Korn
Havre
Råg
Spelt
Sulfiter
Nötter
Sesam
Jordnötter

Tags

Other-surcharge
Premium
Premium-ingredient
Comfort Food
Classic-plates
Classic-euro-dishes
Ingredienser
Småpotatis

Småpotatis

400 g

Körvel

Körvel

1 st

Pinjenötter

Pinjenötter

10 g

Zucchini

Zucchini

1 st

Rucola

Rucola

40 g

Citrusfrukt

Citrusfrukt

1 st

Ankbröst, sous vide

Ankbröst, sous vide

340 g

Rödvinssås

Rödvinssås

60 g

Rädisor

Rädisor

75 g

Olja till sallad

Olja till sallad

1 msk

Salt till sallad

Salt till sallad

0.25 tsk

Smör till potatis

Smör till potatis

1 msk

Smör till sås

Smör till sås

1 msk

Vatten till sås

Vatten till sås

1 msk

Salt till sås

Salt till sås

0.25 tsk

Preparation
1
Koka potatis

Ta fram ankbröst så det blir rumstempererat. 

Koka upp en medelstor kastrull med saltat vatten. 

Koka potatis i 12–15 min, eller tills de enkelt kan delas med en kniv. 

Häll av vattnet och krydda potatis med en nypa salt och peppar. Sätt åt sidan under lock.

2
Rosta pinjenötter

Hetta upp en stor stekpanna på medelhög värme. 

Rosta pinjenötter i 2–3 min, eller tills gyllene. Ställ åt sidan i en liten skål.

3
Blanda sallad

Under tiden, skölj rucola.

Halvera citrusfrukt.

Skär rädisor i tunna skivor.

Skala zucchini i långa band med en potatisskalare.

Blanda rucola, rädisor, zucchini, pinjenötter, en skvätt citrusfruktsaft, olivolja, salt och en nypa peppar i en stor skål.

4
Stek ankbröst

Använd en vass kniv för att skära ett X-mönster i ankskinnet. Torka av med hushållspapper och krydda med en generös nypa salt.

Placera ankbröst i en kall panna med skinnsidan ner och värm till hög värme. Stek med skinnsidan ner i 3 min, tills skinnet är gyllene och sprött.

Sänk till medelvärme, vänd ankbröst och stek i ytterligare 1 min, eller tills genomvarmt.

TIPS: När du placerar ankbröstet i en kall panna som hettas upp blir skinnet krispigt och inget extra fett behövs.

5
Smaksätt potatis

Under tiden, grovhacka körvel.

Vänd potatis med körvel och smör i kastrullen tills smöret smälter.

Hetta upp samma stekpanna på medelvärme. Tillsätt rödvinssås, smör, vatten, salt och en nypa peppar. Sjud i 1 min, eller tills genomvarmt.

Skär ankbröst i skivor.

6
Servera

Lägg upp ankbröst, potatis, sallad och sås på tallrikar.

Nutrition per serving

3287

kJ

Energi (kJ)

786

kcal

Energi (kcal)

51.1

g

Fett

18.1

g

varav mättat

45.4

g

Kolhydrater

9.5

g

varav socker

37.6

g

Protein

2.1

g

Salt

Similar Recipes
Brittisk lammstek och rödvinssås
Europeiskt kök

med ost- och potatismos och broccolini

25 min 1/3
Stekt rumpstek och bearnaisesås
Premiumingredienser

med potatisklyftor och ostgratinerade grönsaker

25 min 1/3
Comfort Food
Stekt rumpstek och krämig rödvinssås
Premiumingredienser

med hasselbackspotatis och grönsallad

20 min 1/3
Comfort Food
Hjortstek och getost- och päronsallad
Premiumingredienser

med vitlöksstekt potatis och gräslökssås

25 min 1/3
Snabb
Comfort Food
Back to recipes
HelloFresh Database
Skapad med av Norman Huth
Bekräfta åtgärd

Är du säker?

Skriv för att söka...
Logga in

Logga in för att se dina favoriter och sparade listor.

E-post
Lösenord
Kom ihåg mig

Har du inget konto?

Inköpslista

Din inköpslista är tom

Visa inköpslista