Toggle sidebar
Indonesisk sataykyckling och citrongräsris
Sommarfavoriter
Snabb
Indonesisk sataykyckling och citrongräsris

med kålrabbi och sesamstekta sockerärtor

25 min
Svårighetsgrad: 1/3
Indonesisk

Med vår indonesiska kyckling trollar du fram en autentisk asiatisk matupplevelse hemma i ditt eget kök. Perfekt när du är sugen på en läcker rätt med spännande smaker – kycklingen får nämligen sällskap av citrongräsris, sesamstekta sockerärtor, kålrabbisallad med limedressing och jordnötssås.

Allergens

Kan innehålla spår av allergener
Gluten
Vete
Nötter
Senap
Ägg
Soja
Sesam
Jordnötter

Tags

Other-surcharge
Premium
Worldwide
Snabb
New
Ingredienser
Kycklinginnerfilé

Kycklinginnerfilé

300 g

Ginger Ninja

Ginger Ninja

5 g

Basmatiris

Basmatiris

150 g

Citrongräs

Citrongräs

1 st

Sataysås

Sataysås

100 g

Saltade jordnötter

Saltade jordnötter

20 g

Morot, Julienne

Morot, Julienne

0.5 st

Citrusfrukt

Citrusfrukt

1 st

Mynta & koriander

Mynta & koriander

1 st

Sesamfrön

Sesamfrön

10 g

Sockerärtor

Sockerärtor

150 g

Sesamolja

Sesamolja

10 ml

Chiliflakes

Chiliflakes

1 g

Kålrabbi, vit

Kålrabbi, vit

0.5 st

Gurka

Gurka

1 st

Smör till ris

Smör till ris

0.5 msk

Vatten till ris

Vatten till ris

3 dl

Salt till ris

Salt till ris

0.5 tsk

Olja till dressing

Olja till dressing

1 msk

Salt till grönsaker

Salt till grönsaker

0.25 tsk

Salt till kött

Salt till kött

0.25 tsk

Salt till sallad

Salt till sallad

0.25 tsk

Preparation
1
Koka ris

Banka citrongräs med en träslev.

Hetta upp smör i en medelstor kastrull på medelhög värme. 

Fräs citrongräs i 1–2 min, eller tills väldoftande. Tillsätt vatten och koka upp. 

Rör i ris och salt, sänk till medellåg värme och sjud under lock i 10 min. 

Ta av kastrullen från värme och låt vila under lock i 10 min. Plocka bort citrongräs. 

TIPS: Riset ska ångkoka, så tjuvkika inte!

2
Förbered grönsaker

Under tiden, finhacka mynta och koriander.

Halvera lime.

Blanda mynta, koriander, chiliflakes, en skvätt limesaft och olivolja i en liten skål. Ställ åt sidan.

Grovhacka jordnötter.

Blanda sataysås och jordnötter i en ny liten skål. Ställ åt sidan.

Skala gurka i långa band med en potatisskalare.

Skala kålrabbi i långa band med en potatisskalare (släng det yttersta skalet).

Blanda morot, gurka och kålrabbi i en stor skål. Ställ åt sidan.

TIPS: Skippa chili eller använd mindre om du inte tycker om stark mat.

3
Stek sockerärtor

Hetta upp en skvätt olivolja i en stor stekpanna på medelhög värme.

Stek sesamfrön och sockerärtor med salt i 1–2 min, tills lätt brynta.

Ställ åt sidan i en liten skål.

4
Stek kyckling

Hetta upp en skvätt olivolja i samma stekpanna på medelhög värme. 

Tillsätt kyckling och krydda med salt och Ginger Ninja.

Stek i 3–4 min per sida, eller tills brynt och genomstekt. 

VIKTIGT: 1) Tvätta händer och köksredskap noggrant efter hantering av rå kyckling. 2) Den är färdiglagad när köttet inte längre är rosa i mitten.

5
Blanda sallad

Vänd sallad med salt och limedressing precis innan servering.

Vänd sockerärtor med sesamolja.

6
Servera

Fyll en liten skål med ris och pressa så att det blir kompakt. Placera en tallrik ovanpå och vänd tillsammans så att riset formas till en kupa. Fortsätt med riset till resten av portionerna.

Lägg upp kyckling, sallad, resterande lime och sockerärtor runt riset.

Servera med jordnötssås att doppa i.

Nutrition per serving

3672

kJ

Energi (kJ)

878

kcal

Energi (kcal)

35

g

Fett

8

g

varav mättat

94.2

g

Kolhydrater

17.8

g

varav socker

49.8

g

Protein

5.2

g

Salt

Similar Recipes
Teriyakilax och grönsaksgyoza
Premiumingredienser

med sesamsyltade grönsaker och avokado

25 min 1/3
Mjölkfri
Snabb
Comfort Food
Laga mig först
Marockansk lammtagine och couscous
Premiumingredienser

med mynta, koriander och apelsin

20 min 1/3
Snabb
Thailändsk curry på vit fisk och kokosmjölk
Det lilla extra

med rostad lök och chili- och vitlöksolja

15 min 1/3
Mjölkfri
Snabb
Laga mig först
Pad thai-inspirerade räkor och nudlar
Det lilla extra

med gyoza och asiatisk dressing

25 min 1/3
Snabb
Laga mig först
Back to recipes
HelloFresh Database
Skapad med av Norman Huth
Bekräfta åtgärd

Är du säker?

Skriv för att söka...
Logga in

Logga in för att se dina favoriter och sparade listor.

E-post
Lösenord
Kom ihåg mig

Har du inget konto?

Inköpslista

Din inköpslista är tom

Visa inköpslista