Toggle sidebar
Zuurkoolstamppot met spekreepjes
Zuurkoolstamppot met spekreepjes

met pittige mangosaus en geroosterde pecanstukjes

25 min
Moeilijkheid: 1/3
Nedeländsk

Wist je dat zuurkool eigenlijk een superfood is? Boordevol probiotica en vitamine C, helpt het je immuunsysteem te versterken.

Allergens

Noten
Kan sporen van allergenen bevatten
Pecannoten
Mosterd
Zwaveldioxide en sulfiet
Sesamzaad
Pinda's

Utensils

Aardappelstamper
Koekenpan
Pan

Tags

Lekker snel
Minste uitstoot
Ingrediënten
Zuurkool

Zuurkool

125 gram

Aardappelen

Aardappelen

200 gram

Mangoketchup

Mangoketchup

30 gram

Ui

Ui

0.5 stuk(s)

Wortel

Wortel

0.5 stuk(s)

Rode peper

Rode peper

0.25 stuk(s)

Pecanstukjes

Pecanstukjes

15 gram

Spekreepjes

Spekreepjes

50 gram

Vadouvan

Vadouvan

0.333 zakje(s)

[Plantaardige] roomboter

1 el

[Plantaardige] melk

1

Mosterd

Mosterd

0.5 tl

Zoutarme runderbouillon

Zoutarme runderbouillon

75 ml

[Zoutarme] ketjap manis

[Zoutarme] ketjap manis

0.5 tl

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Koken

  • Was de wortel en aardappelen grondig en snijd in grove stukken. Zet onder water in een pan en kook 5 minuten.
  • Snijd ondertussen de ui in halve ringen.
  • Snijd het steeltje van de rode peper (let op: pittig! Gebruik naar smaak). Rol de rode peper tussen je handen zodat de zaadjes eruit vallen. Snijd de peper in ringetjes.
  • Weeg de zuurkool af, giet af en spoel onder koud water.

2
Pecanstukjes roosteren

  • Voeg de zuurkool toe aan de wortel en aardappelen en kook 8 - 10 minuten verder (zie Tip). Giet daarna af en zet apart.
  • Verhit een koekenpan zonder olie op hoog vuur en rooster de pecanstukjes tot ze goudbruin zijn. Haal uit de pan en bewaar apart.

Tip: Het koken van de zuurkool maakt de smaak minder intens. Wil je de kenmerkende zure bite behouden? Kook de zuurkool dan minder lang mee met de aardappelen, of voeg hem rauw toe aan de puree in stap 5.

3
Spekreepjes bakken

  • Verwarm dezelfde pan op middelhoog vuur en bak de spekreepjes 2 - 3 minuten (zie Tip).
  • Voeg de ui, rode peper en vadouvan toe en bak 4 - 6 minuten verder.
  • Bereid de bouillon. Voeg de bouillon, mangoketchup en ketjap toe aan de pan.
  • Meng goed door en breng het geheel aan de kook. Breng op smaak met peper en zout.

Gezondheidstip: Let je op je zoutinname? Gebruik dan maar de helft van de spekreepjes en bewaar de rest voor een andere keer.

4
Serveren

  • Stamp de aardappelen, wortel en zuurkool met een aardappelstamper tot een grove puree. Voeg de roomboter, mosterd en een scheutje melk toe en stamp goed door. Breng op smaak met peper en zout.
  • Verdeel de zuurkoolpuree over diepe borden.
  • Leg de spekreepjes in pittige mangosaus erbovenop.
  • Garneer met de geroosterde pecanstukjes.

Nutrition per serving

2689

kJ

Energie (kJ)

643

kcal

Energie (kcal)

36.9

g

Vetten

14.6

g

waarvan verzadigd

52

g

Koolhydraten

13.5

g

waarvan suikers

16.1

g

Vezels

18.3

g

Eiwitten

3.7

g

Zout

met pittige mangosaus en geroosterde pecanstukjes

25 min 1/3
Speciaal ingrediënt

met pittige mangosaus en geroosterde pecannoten

25 min 1/3
Caloriebewust
Similar Recipes

met Midden-Oosterse kruiden en smokey tomatenketchup

20 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met salade van puntpaprika

25 min 2/3
Familie
Veggie

met crème fraîche, pompoenpitten en linzen

25 min 1/3
Caloriebewust
Veggie
Polynesische pokébowl geïnspireerd op Vaiana
Disneyland® Paris

met garnalen, avocado, komkommer en sinaasappel

25 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken