Toggle sidebar
Wraps met witte grillkaas, granaatappel en aubergine
NIEUW
Veggie
Speciaal ingrediënt
Wraps met witte grillkaas, granaatappel en aubergine

met yogurt, dille en komkommerlinten

25 min
Moeilijkheid: 1/3

Speciaal ingrediënt in je box! Granaatappels zijn heerlijke vruchten met robijnrode pitjes die je gerechten een verrassende zoetzure smaak geven.

Allergens

Kan sporen van allergenen bevatten
Tarwe
Selderij
Mosterd
Soja
Gluten
Melk (inclusief lactose)

Tags

Classic-plates
Nutri-Score C
Lekker snel
Veggie
Speciaal ingrediënt
Taste of Middle East
New
Ingrediënten
Mini-tortilla's

Mini-tortilla's

4 stuk(s)

Witte grillkaas

Witte grillkaas

100 gram

Midden-Oosterse kruidenmix

Midden-Oosterse kruidenmix

0.5 zakje(s)

Mini-komkommer

Mini-komkommer

0.5 stuk(s)

Granaatappel

Granaatappel

0.5 stuk(s)

Aubergine

Aubergine

0.5 stuk(s)

Rode ui

Rode ui

0.5 stuk(s)

Biologische volle yoghurt

Biologische volle yoghurt

50 gram

Verse dille

Verse dille

5 gram

Zonnebloemolie

Zonnebloemolie

1.5 el

Bloem

Bloem

0.5 el

Honing [of plantaardig alternatief]

0.5 tl

Suiker

Suiker

0.5 tl

Wittewijnazijn

Wittewijnazijn

0.5 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

  • Verwarm de oven voor op 200 graden (zie Tip).
  • Snijd met een dunschiller of kaasschaaf de komkommer in dunne linten. Voeg toe aan een kom.

Tip: Je gebruikt de oven later om de tortilla's te verwarmen, maar je kunt er ook voor kiezen om dit in een koekenpan doen. In dat geval hoef je de oven niet voor te verwarmen.

2
Kaas in blokjes snijden

  • Voeg de wittewijnazijn, de suiker en een snufje zout toe.
  • Meng goed en houd apart. Roer af en toe door.
  • Snijd de kaas in blokjes van maximaal 2 cm (zie Tip).
  • Laat weken in een kom met koud water.

Gezondheidstip: Let jij op je zoutinname? Gebruik dan de helft van de kaas en bewaar de overige kaas voor een andere keer.

3
Groenten snijden

  • Snijd de aubergine in blokjes.
  • Verhit een scheutje zonnebloemolie in een koekenpan op middelhoog vuur. Bak de aubergine 8 - 10 minuten, of tot gaar. Breng op smaak met peper en zout.
  • Snijd de ui in halve ringen.
  • Verhit een scheutje zonnebloemolie in een koekenpan op middelhoog vuur en bak de ui 6 - 8 minuten. Breng op smaak met peper en zout.

4
Toppings maken

  • Wikkel de tortilla's in aluminiumfolie en verwarm 2 - 3 minuten in de oven.
  • Rol de granaatappel al duwend over het aanrecht zodat je de pitjes hoort kraken. Snijd doormidden en lepel de granaatappelpitjes uit de schil.
  • Snijd de dille fijn.

5
Kaas bakken

  • Meng in een kom de bloem met de Midden-Oosterse kruidenmix. Breng op smaak met peper en zout.
  • Dep de kaas droog met keukenpapier en wentel vervolgens door het bloemmengsel.
  • Verhit een scheutje zonnebloemolie in een koekenpan op hoog vuur en bak de kaas in 4 minuten licht goudbruin.
  • Zet het vuur uit en meng de honing erdoor.

6
Serveren

  • Vul de tortilla's met de aubergine, de ui, de komkommer, de kaas en de granaatappel.
  • Besprenkel met de yoghurt en garneer met de dille.

Nutrition per serving

4055

kJ

Energie (kJ)

969

kcal

Energie (kcal)

52.5

g

Vetten

26.1

g

waarvan verzadigd

82.8

g

Koolhydraten

25.7

g

waarvan suikers

9.2

g

Vezels

36.9

g

Eiwitten

4.6

g

Zout

Similar Recipes

met knapperig platbrood en tahin-yoghurtsaus

20 min 1/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met cheesy aardappelpuree en sperziebonen

25 min 1/3
Speciaal ingrediënt
Gnocchi met pompoensaus en beurre noisette met salie
Kerst hoofdgerecht

met cranberry's, hazelnoten en witte kaas

25 min 1/3
Veggie
Speciaal ingrediënt

met aardappelpuree, appel, prei en pecannoten

15 min 1/3
Veggie
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken