Toggle sidebar
Volkoren eenpansspaghetti met tomatensaus
Eenpansgerecht
Caloriebewust
Veggie
Extra groente
Volkoren eenpansspaghetti met tomatensaus

met zelfgemaakte kruidenroomkaas

20 min
Moeilijkheid: 2/3
Italiaans

Parmigiano Reggiano dankt zijn naam aan de Italiaanse provincies waarin deze kaas geproduceerd wordt: Parma en Reggio Emilia. Een échte D.O.P. kaas dus.

Allergens

Kan sporen van allergenen bevatten
Lupine
Tarwe
Mosterd
Soja
Melk (inclusief lactose)
Ei

Utensils

Kleine kom
Rasp
Soeppan of grote pan met deksel

Tags

Lekker snel
Caloriebewust
Veggie
Extra groente
Speciaal ingrediënt
Klimaatbewust
Dinners
Ingrediënten
Volkoren spaghetti

Volkoren spaghetti

90 gram

Ui

Ui

0.5 stuk(s)

Knoflookteen

Knoflookteen

0.5 stuk(s)

Roomkaas

Roomkaas

25 gram

Tomaat

Tomaat

2 stuk(s)

Siciliaanse kruidenmix

Siciliaanse kruidenmix

0.5 zakje(s)

Parmigiano Reggiano DOP

Parmigiano Reggiano DOP

1 stuk(s)

Passata

Passata

100 gram

Verse bladpeterselie & basilicum

Verse bladpeterselie & basilicum

5 gram

Olijfolie

Olijfolie

0.5 el

Zoutarm groentebouillonblokje

Zoutarm groentebouillonblokje

0.25 stuk(s)

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

  • Snipper de ui. Pers de knoflook of snijd fijn.
  • Snijd de tomaat in blokjes.

2
Pasta koken

  • Verhit 1/2 el olijfolie per persoon in een soeppan of grote pan met deksel.
  • Fruit de ui en knoflook 1 - 2 minuten.
  • Breek de spaghetti doormidden en voeg toe aan de pan.
  • Voeg de gesneden tomaat, passata, Siciliaanse kruiden en per persoon: 200 ml water en 1/4 bouillonblokje toe en kook, afgedekt, 5 minuten. Kook daarna nog 5 - 7 minuten zonder deksel. Roer regelmatig door en verlaag eventueel het vuur of voeg extra water toe, als de saus te snel inkookt. Breng op smaak met peper en zout.

3
Kruidenroomkaas maken

  • Snijd de bladpeterselie en het basilicum fijn.
  • Meng in een kleine kom de helft van de bladpeterselie, de helft van het basilicum en de roomkaas.
  • Breng op smaak met peper en zout.
  • Rasp de Parmigiano Reggiano met een grove rasp. 

4
Serveren

  • Schep de spaghetti in diepe borden.
  • Garneer met de kruidenroomkaas, de Parmigiano Reggiano, de overige bladpeterselie en het overige basilicum.

Nutrition per serving

2418

kJ

Energie (kJ)

578

kcal

Energie (kcal)

18.3

g

Vetten

8

g

waarvan verzadigd

75

g

Koolhydraten

13.2

g

waarvan suikers

10.8

g

Vezels

23.5

g

Eiwitten

2.2

g

Zout

met zelfgemaakte kruidenroomkaas

20 min 2/3
Veggie
Eenpansgerecht
Eenpansspaghetti met tomatensaus
Eenpansgerecht

met zelfgemaakte kruidenroomkaas

20 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente
Eenpansgerecht
Eenpansspaghetti in tomatensaus
Eenpansgerecht

met Parmigiano Reggiano en zelfgemaakte kruidenroomkaas

20 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente
Eenpansspaghetti met tomatensaus
Eenpansgerecht

met Parmigiano Reggiano en zelfgemaakte kruidenroomkaas

20 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente
Eenpansspaghetti met tomatensaus
Eenpansgerecht

met Parmigiano Reggiano en zelfgemaakte kruidenroomkaas

20 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente
Eenpansspaghetti met tomatensaus
Eenpansgerecht

met Parmigiano Reggiano en zelfgemaakte kruidenroomkaas

20 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente
Eenpansspaghetti met tomatensaus
Eenpansgerecht

met zelfgemaakte kruidenroomkaas

20 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente
Eenpansspaghetti met tomatensaus
Zomerfavorieten

met Parmigiano Reggiano en zelfgemaakte kruidenroomkaas

20 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met zelfgemaakte kruidenroomkaas

20 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente
Eenpansgerecht
Eenpansspaghetti in tomatensaus
Eenpansgerecht

met Parmigiano Reggiano en zelfgemaakte kruidenroomkaas

20 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met zelfgemaakte kruidenroomkaas

20 min 2/3
Veggie
Eenpansgerecht
Eenpansspaghetti met tomatensaus
Eenpansgerecht

met Parmigiano Reggiano en zelfgemaakte kruidenroomkaas

20 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente
Eenpansspaghetti met tomatensaus
Eenpansgerecht

met zelfgemaakte kruidenroomkaas

20 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente
Eenpansgerecht
Similar Recipes

met olijven en rozijnen

20 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente
Flammkuchen met geitenkaas en rode biet
Nierstichtings keuze

met peer, verse citroentijm en salade

15 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente
Zoutbewust

met koolsla, pinda's en koriander

25 min 1/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met zure room, verse dragon en knoflookbrood

25 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Veggie
Extra groente
Speciaal ingrediënt
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken