Toggle sidebar
Varkenshaas met witlof-appel salade en krieltjes
Extra Vlees
Varkenshaas met witlof-appel salade en krieltjes

met dubbele portie varkenshaas

Moeilijkheid: 1/3
Europese

.

Allergens

Mosterd
Melk (inclusief lactose)
Ei

Utensils

Pan met deksel
Koekenpan
Aluminiumfolie
Saladekom
Kleine kom

Tags

Lekker snel
SEO
Ingrediënten
Krieltjes

Krieltjes

250 gram

Varkenshaas

Varkenshaas

200 gram

Witlof

Witlof

1 stuk(s)

Appel

Appel

0.5 stuk(s)

Citroen

Citroen

0.25 stuk(s)

Mayonaise

Mayonaise

0.5 el

Veldsla

Veldsla

20 gram

Groentebouillonblokje

Groentebouillonblokje

0.13 stuk(s)

Roomboter

Roomboter

0.5 el

Extra vierge olijfolie

Extra vierge olijfolie

1 tl

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
.

Halveer eventuele grote krieltjes en laat de rest heel.Zorg dat de krieltjes net onder water staan in een pan met deksel, verkruimel het bouillonblokje erboven en kook de krieltjes in 16 - 18 minuten beetgaar. Giet daarna af.

2
.

Verhit de roomboter in een koekenpan met deksel. Bak de varkenshaas 2 - 3 minuten per kant op middelhoog vuur.Dek de pan af en bak de varkenshaas nog 5 - 6 minuten op middelmatig vuur. Keer regelmatig om. Haal de varkenshaas daarna uit de pan en verpak in aluminiumfolie. Laat rusten tot serveren. Bak de krieltjes 2 minuten op middelhoog vuur in het bakvet van de varkenshaas.

3
.

Snijd de witlof en de appel in fijne reepjes.Pers de citroen uit in een kleine kom. Meng per persoon 1/2 el mayonaise, 1/4 el extra vierge olijfolie en 1/2 el citroensap per persoon in een saladekom. Voeg de witlof en appel toe, roer goed en breng op smaak met peper en zout.

4
.

Verdeel de veldsla over de borden en schep de witlofsalade er op. Serveer met de varkenshaas en de krieltjes

Nutrition per serving

2851

kJ

Energie (kJ)

682

kcal

Energie (kcal)

21

g

Vetten

7

g

waarvan verzadigd

65

g

Koolhydraten

16.4

g

waarvan suikers

9

g

Vezels

53

g

Eiwitten

1.2

g

Zout

Similar Recipes
Makkelijke Mexicaance taco's
QUICK & EASY

Lekker pittig, met kip en groene peper

2/3
Familie
Caloriebewust

met komkommer, verse munt en zoet-pittige chilisaus

20 min 2/3
Caloriebewust
Veggie

Waan je in Italië met deze simpele maar heerlijke maaltijd

1/3
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken