Toggle sidebar
Sweet & sticky kip met hoisinsaus en Thais basilicum
Luxe & Bewust
Extra groente
Sweet & sticky kip met hoisinsaus en Thais basilicum

met rijst, hazelnoten en sesamzaadjes

20 min
Moeilijkheid: 1/3
Chinees

.

Allergens

Noten
Pistachenoten
Kan sporen van allergenen bevatten
Amandelnoten
Walnoten
Tarwe
Pecannoten
Cashewnoten
Macadamianoten
Paranoten
Hazelnoten
Soja
Gluten
Sesamzaad
Pinda's

Tags

Lekker snel
Nutri-Score A
Extra groente
Noodle-stir-fry
Pan-asian-plates
Conscious-choice
Ingrediënten
Bruine snelkookrijst

Bruine snelkookrijst

75 gram

Geroosterde hazelnoten

Geroosterde hazelnoten

10 gram

Sesamzaad

Sesamzaad

5 gram

Rode ui

Rode ui

0.5 stuk(s)

Knoflookteen

Knoflookteen

1 stuk(s)

Kippendijreepjes met kebabkruiden

Kippendijreepjes met kebabkruiden

120 gram

Sinaasappel

Sinaasappel

0.5 stuk(s)

Thais basilicum

Thais basilicum

5 gram

Groentemix met wittekool

Groentemix met wittekool

200 gram

Zoete Aziatische saus

Zoete Aziatische saus

20 gram

Hoisinsaus

Hoisinsaus

15 gram

Zonnebloemolie

Zonnebloemolie

0.5 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

  • Breng ruim water aan de kook in een pan. Kook de rijst 10 - 12 minuten, of tot de rijst gaar is. Giet daarna af en laat afgedekt staan.
  • Verhit een scheutje zonnebloemolie in een wok of hapjespan op middelhoog vuur. Bak de kip 7 minuten.

2
Sinaasappel persen

  • Snijd de ui in halve ringen. Pers de knoflook of snijd fijn. 
  • Voeg de ui en de groentemix toe aan de kip. Meng goed en bak nog 6 - 8 minuten.
  • Pers ondertussen de sinaasappel uit (zie Tip).

Tip: Je kunt er ook voor kiezen om de sinaasappel te raspen en de stir-fry daarmee meer smaak te geven.

Weetje: De sinaasappel in dit recept bevat vitamine C – deze voedingsstof zorgt onder andere voor een goede weerstand. 

3
Afmaken

  • Voeg de knoflook, het sinaasappelsap, de zoete Aziatische saus en de hoisinsaus toe aan de stir-fry.
  • Meng goed en kook nog 5 minuten, of tot de saus is ingekookt. Breng op smaak met peper en zout.
  • Snijd ondertussen het Thaise basilicum grof.

4
Serveren

  • Verdeel de rijst over diepe borden. Schep de stir-fry erbovenop.
  • Garneer met de hazelnoten en de sessamzaadjes.
  • Bestrooi met het Thaise basilicum.

Nutrition per serving

3299

kJ

Energie (kJ)

788

kcal

Energie (kcal)

29.9

g

Vetten

5.3

g

waarvan verzadigd

90.3

g

Koolhydraten

23.7

g

waarvan suikers

12.8

g

Vezels

35.6

g

Eiwitten

1.7

g

Zout

Similar Recipes
Kindvriendelijke biefstukreepjes in zoete sojamarinade met rijst
Kidsproof

en voor ouders: werk af met pittige champignons en bosui!

25 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Extra groente
Eiwitrijk
Pittige udonnoedels met kip en gochujang
Luxe & Bewust

met zoete Aziatische saus, limoen en cashewstukjes

25 min 1/3
Extra groente
Eiwitrijk
Steak met ponzu en rijstnoedels
Luxe & Bewust

met roerbakgroenten en rode peper

20 min 1/3
Caloriebewust
Extra groente
Eiwitrijk
Tjap tjoy met kip
Proef China

met bruine rijst, champignons en taugé

25 min 2/3
Caloriebewust
Extra groente
Eiwitrijk
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken