met gepofte cherrytomaten en groene salade
Van welke bekende saus is dragon de belangrijkste smaakmaker? Het juiste antwoord vind je op de receptkaart!
Allergens
Utensils
Tags
Filet mignon
1 stuk(s)
Aardappelen
250 gram
Rode cherrytomaten
125 gram
Botersla
0.25 head
Verse dragon en kervel
4.95 gram
Sjalot
0.5 stuk(s)
Kappertjes en gesneden augurken
25 gram
Mayonaise
50 gram
Honing [of plantaardig alternatief]
0.25 tl
Rode wijnazijn
0.25 el
Extra vierge olijfolie
0.75 el
Mosterd
0.25 tl
Peper en zout
naar smaak
Olijfolie
2 el
Haal de filet mignon uit de koelkast zodat hij op kamertemperatuur kan komen. Verwarm de oven voor op 210 graden. Schil de aardappelen of was ze grondig en snijd er frieten van ½ tot 1 cm breed van. Meng ze op een bakplaat met bakpapier met 1 el olijfolie per persoon, peper en zout. Bak 30 – 40 minuten in het midden van de oven. Schep halverwege om.
Tip: Het beste kun je de filet mignon een half uur tot een uur voordat je begint met koken uit de koelkast halen.
Meng ondertussen in een ovenschaal de rode cherrytomaten met 1/4 el olijfolie per persoon en breng op smaak met peper en zout. Bak ze de laatste 10 - 15 minuten mee met de ovenfrieten.
Snijd ondertussen de botersla in stukken en snijd de verse kervel fijn. Pluk de blaadjes van de takjes verse dragon en hak grof. Snipper de sjalot fijn.
Meng in een saladekom de extra vierge olijfolie, de rodewijnazijn, de honing en de mosterd tot een vinaigrette. Voeg de sjalot toe en breng op smaak met peper en zout. Voeg de botersla, kappertjes en augurken toe aan de saladekom en meng goed. Meng in een kleine kom de dragon en de kervel met de mayonaise.
Verhit de overige olijfolie in een koekenpan op middelhoog vuur. Dep de filet mignon droog met keukenpapier en wrijf hem in met peper en zout. Leg, zodra de olie goed heet is, de filet mignon voorzichtig in de pan en bak in 1 - 3 minuten per kant, tot hij goudbruin is. Bestrooi met zwarte peper en haal uit de pan. Wikkel in aluminiumfolie en laat minimaal 3 minuten rusten.
Tip: Houd je van een botersmaak? Voeg dan halverwege een klontje boter toe aan de koekenpan en bedruip de filet mignon hiermee.
Verdeel de salade en de gepofte cherrytomaten over de borden en leg de filet mignon erbij. Leg naast de filet mignon een schep dragonmayonaise. Serveer de frieten in een apart kommetje.
988
kcal
Energie (kcal)
4134
kJ
Energie (kJ)
67
g
Vetten
13
g
waarvan verzadigd
58
g
Koolhydraten
9
g
waarvan suikers
8.3
g
Vezels
33
g
Eiwitten
1
g
Zout
met wortel en geroosterde paprikasaus
met geroosterde bospeen en aioli
met gewokte broccoli, sojasaus en sesamzaadjes
met een frisse salade van sinaasappel en peultjes