in kruidige kokossaus met pita, spinazie en venkel
Wist je dat shakshuka in het Midden-Oosten en in Noord-Afrika als ontbijt, lunch en diner wordt gegeten?
Allergens
Tags
Knoflookteen
0.5 stuk(s)
Gemberpuree
5 gram
Rode peper
0.25 stuk(s)
Venkel
0.5 stuk(s)
Ei
2 stuk(s)
Kokosmelk
90 ml
Spinazie
100 gram
Pitabroodje
2 stuk(s)
Limoen
0.25 stuk(s)
Witte kaas
25 gram
Gele currykruiden
0.5 zakje(s)
Ui
0.5 stuk(s)
Olijfolie
0.5 el
Zoutarme groentebouillon
35 ml
Peper en zout
naar smaak
Tip: Het garen van de eieren gaat gemakkelijker in een hapjespan met dikke bodem. Kook je voor meer dan 3 personen? Gebruik dan een extra hapjespan.
Tip: Je verwarmt de oven voor om de pitabroodjes af te bakken. Je kunt er ook voor kiezen de pitabroodjes te verwarmen in een broodrooster, of bak 1 - 2 minuten per kant in een koekenpan.
Tip: De eieren zijn gaar als het eiwit niet meer doorzichtig is, maar de eidooiers nog zacht zijn. Als je meer van harde dooiers houdt, kun je de eieren langer garen.
3041
kJ
Energie (kJ)
727
kcal
Energie (kcal)
41.2
g
Vetten
22.2
g
waarvan verzadigd
54.1
g
Koolhydraten
9.6
g
waarvan suikers
8.7
g
Vezels
32.7
g
Eiwitten
2.2
g
Zout
met naanbrood, spinazie, prei en venkel
met rijst, cashewstukjes en verse kruiden
met rijst, cashewstukjes en verse kruiden
met kruidige yoghurtsaus, kokosmelk en amandelschaafsel
met rijst, spinazie, citroengras en Thais basilicum