Toggle sidebar
Sesamnoedels met zoet-pittige varkensreepjes
Supersnel
Sesamnoedels met zoet-pittige varkensreepjes

met gefrituurde uitjes, bosui en spitskool

10 min
Moeilijkheid: 1/3
Aziatisch

Wist je dat sesamzaad afkomstig is uit kleine zaadpeulen? Zodra de zaadjes rijp zijn, springen de peulen met een scherpe tik open.

Allergens

Noten
Kan sporen van allergenen bevatten
Tarwe
Soja
Gluten
Sesamzaad
Pinda's

Utensils

Pan
Rasp

Tags

Lekker snel
Minste uitstoot
Ingrediënten
Varkensreepjes met Oosterse kruiden

Varkensreepjes met Oosterse kruiden

100 gram

Sesamolie

Sesamolie

5 ml

Hello Harissa

Hello Harissa

0.5 zakje(s)

Bosui

Bosui

0.25 bosje(s)

Sesamzaad

Sesamzaad

0.5 zakje(s)

Gesneden spitskool

Gesneden spitskool

100 gram

Wortel

Wortel

0.5 stuk(s)

Zoet-pittige chilisaus

Zoet-pittige chilisaus

1 zakje(s)

Koreaanse kruidenmix

Koreaanse kruidenmix

0.5 zakje(s)

Gefrituurde uitjes

Gefrituurde uitjes

15 gram

Volkoren noedels

Volkoren noedels

50 gram

Zonnebloemolie

Zonnebloemolie

0.5 el

[Zoutarme] sojasaus

0.5 el

[Zoutarme] ketjap manis

[Zoutarme] ketjap manis

1 el

Sambal

Sambal

naar smaak

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

  • Breng ruim water aan de kook in een pan voor de noedels. Kook de noedels in 4 - 5 minuten beetgaar.
  • Snijd de bosui in fijne ringen en bewaar het witte en groene gedeelte apart van elkaar.
  • Rasp de wortel.

Weetje: Wist je dat bosui vergeleken met andere groenten veel calcium bevat? Je vindt het ook in boerenkool en paksoi.

2
Groenten bakken

  • Verhit de helft van de zonnebloemolie in een koekenpan op middelhoog vuur. Bak de spitskool en het witte gedeelte van de bosui 2 - 3 minuten.
  • Voeg de wortel toe aan de koekenpan en bak 2 - 3 minuten verder.
  • Verhit de overige zonnebloemolie in een andere koekenpan op middelhoog vuur en bak het varkensvlees 2 - 3 minuten.

3
Afmaken

  • Meng de ketjap, zoet-pittige chilisaus, harissa (let op: pittig! Gebruik naar smaak) en sojasaus door het varkensvlees (zie Tip). 
  • Bak 2 minuten en haal de pan van het vuur.
  • Voeg de sesamzaadjes toe en schep goed om. Breng op smaak met peper en zout.

Gezondheidstip: Let jij op je zoutinname? Laat de sojasaus dan achterwege en voeg eventueel na het serveren naar smaak een beetje toe.

4
Serveren

  • Voeg de groenten, de noedels, de Koreaanse kruidenmix en sambal naar smaak toe aan het varkensvlees en meng goed.
  • Verdeel de noedels over diepe borden en besprenkel met de sesamolie.
  • Garneer met het groene gedeelte van de bosui en de gefrituurde uitjes.

Nutrition per serving

3007

kJ

Energie (kJ)

719

kcal

Energie (kcal)

29.6

g

Vetten

8.1

g

waarvan verzadigd

72.7

g

Koolhydraten

29.5

g

waarvan suikers

10.7

g

Vezels

36.2

g

Eiwitten

4.4

g

Zout

Sesamnoedels met zoet-pittige varkensreepjes
Nieuw Supersnel

met gefrituurde uitjes, bosui en spitskool

10 min 1/3
Nieuw ingrediënt
Sesamnoedels met zoet-pittige varkensreepjes
Supersnel

met gefrituurde uitjes, bosui en spitskool

10 min 1/3
Sesamnoedels met zoet-pittige varkensreepjes
Supersnel

met gefrituurde uitjes, bosui en spitskool

10 min 1/3
Sesamnoedels met zoet-pittige varkensreepjes
Supersnel

met gefrituurde uitjes, bosui en spitskool

10 min 1/3
Sesamnoedels met zoet-pittige varkensreepjes
Supersnel

met gefrituurde uitjes, bosui en spitskool

10 min 1/3
Nieuw ingrediënt
Similar Recipes

met Midden-Oosterse kruiden en smokey tomatenketchup

20 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met salade van puntpaprika

25 min 2/3
Familie
Veggie

met crème fraîche, pompoenpitten en linzen

25 min 1/3
Caloriebewust
Veggie
Polynesische pokébowl geïnspireerd op Vaiana
Disneyland® Paris

met garnalen, avocado, komkommer en sinaasappel

25 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken