Toggle sidebar
Rijstschotel met gehakt, groente en krokant spek
QUICK & EASY
Familie
Eet mij eerst
Rijstschotel met gehakt, groente en krokant spek

met bosui en cashewnoten

25 min
Moeilijkheid: 2/3
Thais

USPs: Simpel maar smaakvol wokgerecht met een heerlijk zoute crunchy topping van bosui, spekblokjes en cashewnoten

Allergens

Kan sporen van allergenen bevatten
Selderij

Utensils

Pan met deksel
Koekenpan
Wok

Tags

Familie
Lekker snel
Eet mij eerst
SEO
Ingrediënten
Zilvervliesrijst

Zilvervliesrijst

85 gram

Knoflookteen

Knoflookteen

1 stuk(s)

Bosui

Bosui

0.16 bosje(s)

Varkensgehakt

Varkensgehakt

100 gram

Groentemix met wittekool

Groentemix met wittekool

gram

Oosterse wokmix

Oosterse wokmix

200 gram

Ontbijtspek

Ontbijtspek

1 plak(ken)

Gezouten cashewnoten

Gezouten cashewnoten

10 gram

Thaise wokpasta

Thaise wokpasta

1 stuk(s)

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Zonnebloemolie

Zonnebloemolie

0.5 el

Preparation
1
Rijst koken

Kook ruim water met een snuf zout in een pan met deksel voor de rijst en kook de rijst, afgedekt, in 12 - 15 minuten gaar. Giet af en laat zonder deksel uitstomen. Pers de knoflook of snijd fijn. Snijd de bosui fijn - bewaar het groene en het witte deel apart van elkaar.

2
Wokken

Verhit de zonnebloemolie in een wok op middelhoog vuur en bak het witte deel van de bosui samen met de knoflook 3 - 4 minuten. Voeg het varkensgehakt toe aan de wok en bak 3 - 4 minuten. Voeg ook de groenten toe en bak nog 6 - 8 minuten.

3
Spek bakken

Verhit ondertussen een koekenpan, zonder olie, op middelhoog vuur en bak de plakjes ontbijtspek in 6 - 8 minuten krokant. Hak ondertussen de cashewnoten fijn.

4
Rijst toevoegen

Voeg de wokpasta en de rijst toe aan de wok en schep goed door. Bak nog 2 - 3 minuten. Breng op smaak met peper en zout.

5
Cashews bakken

Verkruimel het krokantgebakken ontbijtspek. Meng het groene deel van de bosui en de cashewnoten door het spek en bak nog 1 - 2 minuten in de koekenpan.

6
Serveren

Verdeel de rijst en het groentemengsel over de borden. Garneer met het spek, de cashewnoten en het groen van de bosui.

Nutrition per serving

99

kcal

Energie (kcal)

415

kJ

Energie (kJ)

3.5

g

Vetten

0.4

g

waarvan verzadigd

11

g

Koolhydraten

8.3

g

waarvan suikers

5.8

g

Vezels

2.8

g

Eiwitten

0.1

g

Zout

Similar Recipes
Koreaanse wraps met biefstukpuntjes
QUICK & EASY

met frisse rauwkost en zoetzure komkommer

20 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Veggie
Eet mij eerst
Double veggie - Mexicaanse viswraps met dubbele portie salade en tomaat
Extra groente
15 min 1/3
Familie
Eet mij eerst
Pitabroodjes met rundergehakt en labne
QUICK & EASY

met tomaat-komkommersalade en verse munt

20 min 1/3
Familie
Eet mij eerst
Snelle kipshoarma met bulgur
QUICK & EASY

met tomaat, bladpeterselie en limoen

20 min 2/3
Familie
Eet mij eerst
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken