Toggle sidebar
Plaattaart met geitenkaas en paprikasaus
Caloriebewust
Veggie
Extra groente
Plaattaart met geitenkaas en paprikasaus

met rucola, tuinkers en basilicumcrème

30 min
Moeilijkheid: 2/3
Fusion

Tuinkers is familie van de mosterdplant en heeft een pittige smaak die perfect past bij de romige geitenkaas.

Allergens

Tarwe
Gluten
Melk (inclusief lactose)

Utensils

Bakplaat met bakpapier
Hapjespan met deksel

Tags

Caloriebewust
Veggie
Extra groente
Klimaatbewust
Ingrediënten
Paprika

Paprika

1 stuk(s)

Knoflookteen

Knoflookteen

1 stuk(s)

Ui

Ui

0.5 stuk(s)

Tuinkers

Tuinkers

5 gram

Verse geitenkaas

Verse geitenkaas

50 gram

Bladerdeeg

Bladerdeeg

0.33 roll(s)

Passata

Passata

0.5 pak(ken)

Basilicumcrème

Basilicumcrème

7.5 ml

Rucola

Rucola

20 gram

Suiker

Suiker

0.5 tl

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Olijfolie

Olijfolie

0.25 el

Zwarte balsamicoazijn

Zwarte balsamicoazijn

1 tl

Preparation
1
Voorbereiden

Verwarm de oven voor op 200 graden. Haal het bladerdeeg uit de koelkast. Snijd de helft van de paprika in kleine blokjes voor de saus. Houd de andere helft van de paprika apart. Pers de knoflook of snijd fijn. Snipper de ui.

2
Paprikablokjes bakken

Verhit 1/4 el olijfolie per persoon in een hapjespan met deksel op middelmatig vuur. Bak de knoflook, de ui en de paprikablokjes in 8 - 10 minuten zacht.

3
Snijden

Snijd ondertussen de andere helft van de paprika in reepjes en knip de tuinkers af. Verkruimel de geitenkaas. Leg het bladerdeeg op een bakplaat met bakpapier.

Tip: Wist je dat verse geitenkaas niet alleen een goede smaakmaker is, maar ook een perfect zoutarmer alternatief voor harde kazen zoals Goudse kaas of parmezaanse kaas?

4
Saus maken

Blus de gebakken paprikablokjes af met 1 tl zwarte balsamicoazijn per persoon. Voeg de passata en per persoon: 1 el water en 1/2 tl suiker toe. Roer goed door en laat, afgedekt, 6 - 8 minuten sudderen. Breng op smaak met peper en zout.

Tip: Wist je dat deze maaltijd meer dan 300 gram groente per portie bevat? De passata in dit gerecht wordt ook meegerekend. Deze bevat namelijk ongeveer evenveel vitaminen, mineralen en voedingsvezels als verse groenten.

5
Plaattaart bakken

Verdeel de paprika-tomatensaus over het bladerdeeg en beleg met de paprikareepjes. Bak de plaattaart 10 minuten in de oven. Verdeel dan de geitenkaas over de plaattaart en bak de plaattaart nog 10 - 15 minuten, of tot de kaas goud kleurt en het bladerdeeg gaar is.

6
Serveren

Besprenkel de plaattaart met de basilicumcrème. Garneer met de rucola en tuinkers. Snijd de plaattaart voor het serveren in stukken.

Nutrition per serving

2846

kJ

Energie (kJ)

2846

kJ

Energie (kJ)

680

kcal

Energie (kcal)

680

kcal

Energie (kcal)

41.51

g

Vetten

41.51

g

Vetten

19.6

g

waarvan verzadigd

19.6

g

waarvan verzadigd

53.38

g

Koolhydraten

53.38

g

Koolhydraten

15.2

g

waarvan suikers

15.2

g

waarvan suikers

7.28

g

Vezels

7.28

g

Vezels

17.79

g

Eiwitten

17.79

g

Eiwitten

1.8

g

Zout

1.8

g

Zout

met tuinkers en basilicumcrème

30 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met tomaat en basilicumcrème

30 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met tomaat en basilicumcrème

30 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met tuinkers en basilicumcrème

2/3
Caloriebewust
Veggie

met rucola, tuinkers en basilicumcrème

30 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met paprikasaus en basilicumcrème

30 min 2/3
Veggie

met tuinkers en basilicumcrème

2/3
Caloriebewust
Veggie

met tuinkers en basilicumcrème

2/3
Veggie

met paprikasaus en basilicumcrème

30 min 2/3
Veggie

met tuinkers en basilicumcrème

30 min 2/3
Veggie

met tuinkers en basilicumcrème

30 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met tuinkers en basilicumcrème

30 min 2/3
Veggie

met tuinkers en basilicumcrème

30 min 2/3
Veggie

met paprikasaus en basilicumcrème

30 min 2/3
Veggie
30 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met tuinkers en basilicumcrème

30 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met rucola en basilicumcrème

30 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met tuinkers en basilicumcrème

2/3
Veggie

met tuinkers en basilicumcrème

30 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met tuinkers en basilicumcrème

30 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met rucola, tuinkers en basilicumcrème

30 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met tuinkers en basilicumcrème

30 min 2/3
Veggie

met tuinkers en basilicumcrème

30 min 2/3
Veggie

met rucola en basilicumcrème

30 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met paprikasaus en basilicumcrème

30 min 2/3
Veggie

met paprikasaus en basilicumcrème

30 min 2/3
Veggie

met tomaat en basilicumcrème

30 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente
Similar Recipes

met zelfgemaakte croutons en pesto-bruschetta's

20 min 1/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met kruidenroomkaas en frisse salade

25 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met Midden-Oosterse kruiden en smokey tomatenketchup

20 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met frisse tomatensalade

25 min 2/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken