met gebakken courgette en tomatenketchup
Wist je dat dit gerecht bij onze zuiderburen scampi diabolique heet?
Allergens
Utensils
Garnalen
120 gram
Witte wijn
0.1 stuk(s)
Verse pappardelle
125 gram
Sjalot
0.5 stuk(s)
Knoflookteen
1 stuk(s)
Kookroom
100 ml
Tomatenketchup
30 gram
Paprikapoeder
1.5 tl
Kerriepoeder
0.5 zakje(s)
Verse bieslook
5 gram
Tomaat
1 stuk(s)
Courgette
0.5 stuk(s)
Zoutarm groentebouillonblokje
0.25 stuk(s)
Peper en zout
naar smaak
Olijfolie
1 el
Breng ruim water met een snuf zout aan de kook in een pan met deksel voor de tomaat en de pappardelle. Snipper de sjalot. Pers de knoflook of snijd fijn. Snijd de bieslook fijn. Snijd de courgette in de lengte in vieren en snijd vervolgens in dunne plakjes.
Verhit 1/2 el olijfolie per persoon in een koekenpan op middelhoog vuur. Bak de knoflook en sjalot 2 - 3 minuten. Voeg per persoon: 1 1/2 tl kerriepoeder en 1 1/2 tl paprikapoeder toe. Bak 1 minuut. Voeg vervolgens de tomatenketchup toe. Roerbak 1 - 2 minuten. Blus af met 1 1/2 el witte wijn per persoon en laat de alcohol al roerend verdampen. Giet daarna de room in de koekenpan met 1 el water per persoon. Verkruimel 1/4 bouillonblokje per persoon erboven. Roer goed door en laat in 4 - 6 minuten inkoken. Verlaag het vuur en laat zachtjes pruttelen.
Verhit ondertussen in een andere koekenpan 1/2 el olijfolie per persoon. Bak de courgette 6 - 8 minuten. Breng op smaak met peper en zout. Snijd ondertussen de onderkant van elke tomaat kruislings in en dompel ze 20 seconden onder in de pan met kokend water. Haal ze eruit met een schuimspaan en pel de tomaat. Snijd de tomaat daarna heel fijn. Meng de tomaat met de helft van de bieslook in een kom, breng op smaak met peper en zout en bewaar apart.
Kook de pappardelle, afgedekt, in 3 - 4 minuten gaar in dezelfde pan van de tomaten. Giet af en laat zonder deksel uitstomen. Voeg de courgette toe aan de pan met saus wanneer het goudbruin kleurt.
Tip: Meng eventueel een scheutje extra vierge olijfolie door de pasta zodat de pasta niet aan elkaar blijft plakken.
Verhit 1/2 el olijfolie per persoon in dezelfde koekenpan op middelhoog vuur. Dep ondertussen de garnalen droog met keukenpapier. Bak de garnalen 3 - 4 minuten. Breng op smaak met peper en zout. Haal uit de pan en roer vlak voor serveren met de tomaat door de saus.
Verdeel de pappardelle over de borden en schep de saus eroverheen. Garneer met de overige bieslook.
856
kcal
Energie (kcal)
3581
kJ
Energie (kJ)
39
g
Vetten
15
g
waarvan verzadigd
85
g
Koolhydraten
15
g
waarvan suikers
6.8
g
Vezels
38
g
Eiwitten
4
g
Zout
met gebakken courgette en tomatenketchup
in ketchup-kerrieroomsaus met courgette en bieslook
in ketchup-kerrieroomsaus met courgette en bieslook
met gebakken courgette en tomatenketchup
in ketchup-kerrieroomsaus met courgette en bieslook
met courgette en bieslook
met gebakken courgette en tomatenketchup