met aardappelpartjes, mesclunsalade en tomaat
Roerei als avondeten? Ja, zeker! Deze vitaminebom is een heerlijke basis voor elke maaltijd.
Allergens
Utensils
Tags
Komkommer
0.5 stuk(s)
Tomaat
1.5 stuk(s)
Bosui
0.25 bosje(s)
Mesclun
20 gram
Ei
2 stuk(s)
Witte kaas
50 gram
Ovenaardappelparten
250 gram
Extra vierge olijfolie
0.5 el
[Plantaardige] roomboter
0.5 el
Wittewijnazijn
0.5 tl
[Plantaardige] mayonaise
naar smaak
Peper en zout
naar smaak
Weetje: Dit gerecht bevat meer dan 300 gram groenten!
Weetje: Ei is een van de weinige ingrediënten bomvol vitamine D. Van deze vitamine krijgen we gemiddeld te weinig binnen, terwijl we het hard nodig hebben voor de opname van calcium. Naast ei is ook vette vis rijk aan vitamine D.
3086
kJ
Energie (kJ)
738
kcal
Energie (kcal)
46.9
g
Vetten
17.7
g
waarvan verzadigd
45.9
g
Koolhydraten
8
g
waarvan suikers
8.2
g
Vezels
31
g
Eiwitten
1.7
g
Zout
met rode puntpaprika en pecorino
met fiocchi tricolore en Siciliaanse kruiden