met geroosterde cherrytomaten, tomaat en ui
Volgens Italianen past elke pastasoort bij een bepaalde saus. Zo past linguine, het dikkere broertje van spaghetti, perfect bij een lichte saus op basis van olie.
Allergens
Utensils
Tags
Rode cherrytomaten
65 gram
Pesto genovese
40 gram
Linguine
90 gram
Ui
1 stuk(s)
Tomaat
1 stuk(s)
Verse bladpeterselie
5 gram
Witte kaas
100 gram
Olijfolie
0.5 el
Zwarte balsamicoazijn
0.5 el
Zoutarm groentebouillonblokje
0.12 stuk(s)
Peper en zout
naar smaak
Weetje: De ui is een onderschatte supergroente! Hij is niet alleen rijk aan vezels en B-vitaminen, maar zit ook bomvol antioxidanten en vitamine C.
Tip: Let je op je calorie-inname? Kook dan alle pasta, maar gebruik 2/3. De overige pasta kun je de volgende dag in een lunchsalade verwerken, of knip de linguine fijn en meng het in een soep.
3579
kJ
Energie (kJ)
855
kcal
Energie (kcal)
46.3
g
Vetten
14.7
g
waarvan verzadigd
76.7
g
Koolhydraten
10.2
g
waarvan suikers
7.3
g
Vezels
29.1
g
Eiwitten
2.8
g
Zout
met Midden-Oosterse kruiden en smokey tomatenketchup