Toggle sidebar
Linguine met harissa, garnalen en Parmigiano Reggiano
Familie
Caloriebewust
Linguine met harissa, garnalen en Parmigiano Reggiano

met vers basilicum en puntpaprika

30 min
Moeilijkheid: 3/3
Italiaans

Volgens Italianen past elke pastasoort bij een bepaalde saus. Zo past linguine, het dikkere broertje van spaghetti, perfect bij een lichte saus op basis van olie.

Allergens

Kan sporen van allergenen bevatten
Selderij
Tarwe
Mosterd
Schaaldieren
Soja
Gluten
Melk (inclusief lactose)
Ei

Tags

Classic-euro-dishes
Familie
Mediterranean
Caloriebewust
Nutri-Score A
Pasta-noodles
Conscious-choice
Ingrediënten
Rode puntpaprika

Rode puntpaprika

0.5 stuk(s)

Knoflookteen

Knoflookteen

1 stuk(s)

Rode ui

Rode ui

0.5 stuk(s)

Vers basilicum

Vers basilicum

2.5 gram

Parmigiano Reggiano DOP

Parmigiano Reggiano DOP

10 gram

Linguine

Linguine

90 gram

Gedroogde oregano

Gedroogde oregano

0.25 zakje(s)

Harissa

Harissa

15 gram

Garnalen

Garnalen

80 gram

Tomatenblokjes met basilicum

Tomatenblokjes met basilicum

0.5 pak(ken)

Rode wijnazijn

Rode wijnazijn

0.25 tl

Suiker

Suiker

0.25 tl

Olijfolie

Olijfolie

1 el

Extra vierge olijfolie

Extra vierge olijfolie

naar smaak

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Groenten snijden

  • Breng ruim water aan de kook in een pan. Kook de pasta 9 - 11 minuten. Giet af en laat uitstomen.
  • Snijd de puntpaprika in ringen.
  • Snipper de ui en pers de knoflook of snijd fijn. 
  • Snijd de tomaat in kleine blokjes. Snijd de basilicumblaadjes in fijne reepjes.

2
Puntpaprika bakken

  • Verhit een scheutje olijfolie in een koekenpan op middelhoog vuur. Bak de puntpaprika 3 - 4 minuten.
  • Roer de garnalen erdoor en bak nog 3 minuten. Breng op smaak met peper en zout.
  • Haal alles uit de koekenpan en houd apart onder aluminiumfolie.

3
Saus maken

  • Verhit een scheutje olijfolie in dezelfde koekenpan op middelhoog vuur. Bak de knoflook en ui 1 - 2 minuten.
  • Voeg de passata, tomaat, oregano, harissa, rodewijnazijn en suiker toe. Meng goed en laat, afgedekt, 6 - 8 minuten zachtjes koken. 
  • Rasp ondertussen de Parmigiano Reggiano.

4
Serveren

  • Voeg de pasta en het paprikamengsel toe aan de saus. Meng goed.
  • Besprenkel met extra vierge olijfolie naar smaak. Breng op smaak met peper en zout.
  • Verdeel de pasta over de borden. Garneer met het basilicum en de Parmigiano Reggiano.

Nutrition per serving

2785

kJ

Energie (kJ)

666

kcal

Energie (kcal)

18

g

Vetten

4.6

g

waarvan verzadigd

88.1

g

Koolhydraten

20.9

g

waarvan suikers

9.1

g

Vezels

31.6

g

Eiwitten

3.1

g

Zout

met puntpaprika, harissa en basilicum

30 min 3/3
Familie

met puntpaprika, harissa en basilicum

30 min 3/3
Familie
Caloriebewust
30 min 3/3
Familie
Caloriebewust
Speciaal ingrediënt
Similar Recipes

met basilicum, citroen en Siciliaanse kruidenmix

25 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Extra groente
Mediterrane orzo met kipgehakt
Eenpansgerecht

met spinazie, puntpaprika en witte kaas

30 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Extra groente
Eiwitrijk

met puntpaprika en witte kaas

20 min 1/3
Familie
Caloriebewust
Extra groente
Eiwitrijk
30 min 3/3
Familie
Caloriebewust
Speciaal ingrediënt
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken