Met zoete appel en frisse limoen
Dit couscousgerecht is supermakkelijk te maken en bovendien erg smaakvol dankzij de combinatie van romige geitenkaas en zoete appel. De limoen, verse munt en verse peterselie geven de salade een fris en zomers tintje.
Allergens
Utensils
Tags
Volkoren couscous
85 gram
Gele paprika
0.5 stuk(s)
Pruimtomaat
1 stuk(s)
Bosui
2 stuk(s)
Appel
0.5 stuk(s)
Verse munt
4 leaves
Verse bladpeterselie
3 bosje(s)
Limoen
0.25 stuk(s)
Verse geitenkaas
50 gram
Groentebouillon
175 ml
Extra vierge olijfolie
1 el
Peper en zout
naar smaak
Bereid de bouillon. Meng de **couscous** met de bouillon in een saladekom en laat, afgedekt, 10 minuten wellen.
Snijd ondertussen de **gele paprika** en de **pruimtomaat** klein. Snijd de **lente-ui** in fijne ringen.
Snijd de **appel** (junami) in kwarten, verwijder het klokhuis en snijd de appel klein. Haal de blaadjes **munt** van de takjes en snijd de **munt** fijn. Snijd zowel de takjes als de blaadjes van de **bladpeterselie** fijn.
Voeg de **paprika**, **tomaat, appel, lente-ui** en het grootste gedeelte van de **verse kruiden** toe aan de **couscous**.
Was de **limoen** grondig. Rasp de groene schil met een fijne rasp en pers de **limoen** uit. Voeg de extra vierge olijfolie, ½ el **limoensap** en ½ tl limoenrasp per persoon toe aan de salade en breng op smaak met peper en zout.
Verdeel de couscoussalade over de borden. Brokkel de **geitenkaas** erover en garneer met de overige **bladpeterselie** en **munt**. Voeg naar smaak meer **limoensap** of **-rasp** toe.
2837
kJ
Energie (kJ)
678
kcal
Energie (kcal)
30
g
Vetten
10.7
g
waarvan verzadigd
76
g
Koolhydraten
15.5
g
waarvan suikers
15
g
Vezels
22
g
Eiwitten
2.5
g
Zout