met Italiaanse groentemix en zelfgemaakte bechamelsaus
Benieuwd hoe je een zelfgemaakte bechamelsaus maakt voor een traditionele lasagne met veel groenten? Met dit recept gaat dat heel makkelijk!
Allergens
Utensils
Tags
Knoflookteen
1 stuk(s)
Ui
0.5 stuk(s)
Italiaanse groentemix
200 gram
Italiaanse kruiden
0.5 zakje(s)
Passata
195 gram
Biologische halfvolle melk
125 ml
Verse lasagnebladen
100 gram
Geraspte belegen kaas
25 gram
Zoutarm groentebouillonblokje
0.25 stuk(s)
Suiker
0.25 el
Olijfolie
0.5 el
Bloem
10 gram
[Plantaardige] roomboter
10 gram
Peper en zout
naar smaak
Verwarm de oven voor op 220 graden. Pers de knoflook of snijd fijn. Snipper de ui.
Verhit de olijfolie in een hapjespan met deksel. Fruit de knoflook en ui 2 minuten op middelhoog vuur. Voeg de Italiaanse groentemix en de Italiaanse kruiden toe en roerbak 4 - 5 minuten mee. Voeg de passata en per persoon: 1/4 el suiker en 2 el water toe. Laat, afgedekt, 5 minuten zachtjes koken. Breng op smaak met peper en zout.
Meet de benodigde hoeveelheid bloem en roomboter af. Smelt de roomboter in een steelpan op middelhoog vuur. Voeg de bloem toe en roer goed door met een garde tot deze lichtbruin kleurt. Voeg ⅓ van de melk toe en roer door tot de melk volledig is opgenomen. Wacht tot de saus zachtjes kookt en herhaal deze handeling nog 2 keer met de overige melk. Voeg de melk geleidelijk toe en roer constant om klontjes te voorkomen. Verkruimel het bouillonblokje boven de pan en voeg naar smaak peper toe.
Tip: 1. Bij het maken van de roux is het belangrijk dat je goed op de verhouding van bloem en boter let. Meet het eventueel zelf af met maatlepels (of een weegschaal): 1 el boter = 15 gram en 1 el bloem = 20 gram. 2. Toch klontjes gekregen? Probeer eerst met de garde alles weg te kloppen en schenk vervolgens door een zeef.
Verdeel een dun laagje tomatensaus over de bodem van een ovenschaal en leg er een vers lasagneblad bovenop. Bedek het lasagneblad met een dun laagje bechamelsaus. Schenk hier weer een dun laagje tomatensaus overheen. Herhaal dit tot alle lasagnebladen op zijn en eindig met de bechamelsaus.
Tip: Snijd de lasagnebladen op maat zodat ze mooi in jouw ovenschaal passen.
Strooi de geraspte belegen kaas over de lasagne. Bak de lasagne 30 - 35 minuten in de oven, of tot hij een mooi krokant korstje heeft.
Laat de lasagne voor het serveren 3 minuten rusten zodat hij steviger wordt. Verdeel de lasagne over de borden.
784
kcal
Energie (kcal)
3279
kJ
Energie (kJ)
28
g
Vetten
14
g
waarvan verzadigd
99
g
Koolhydraten
28
g
waarvan suikers
10.7
g
Vezels
29
g
Eiwitten
3
g
Zout
met Italiaanse groentemix en zelfgemaakte bechamelsaus
met Italiaanse groentemix en zelfgemaakte bechamelsaus
met Italiaanse groentemix en zelfgemaakte bechamelsaus
met Italiaanse groentemix en zelfgemaakte roomsaus
met romige saus, Goudse kaas en Siciliaanse kruiden
met romige saus, Goudse kaas en Siciliaanse kruiden
met romige saus, Goudse kaas en Siciliaanse kruiden
met Italiaanse groentemix en zelfgemaakte bechamelsaus
met Italiaanse groentemix en zelfgemaakte bechamelsaus
met Midden-Oosterse kruiden en smokey tomatenketchup
en voor ouders: geroosterde paprikapesto en Grana Padano