Toggle sidebar
Gigli met vegetarische gehaktballetjes
Familie
Veggie
Extra groente
Gigli met vegetarische gehaktballetjes

in tomatensaus met champignons en wortel

25 min
Moeilijkheid: 1/3
Italiaans

De Vegetarische Slager is jarig! Dit vieren we de hele maand oktober met recepten waarin vegetarisch vleesch een glansrol heeft én een winactie. Zet bijvoorbeeld deze gigli met vegan gehaktballen op tafel en maak kans op een Veggie HelloFresh Box en Kakelverse limited edition items. Kies dit recept en word één van de geluksvogels!

Allergens

Kan sporen van allergenen bevatten
Lupine
Selderij
Tarwe
Gerst
Haver
Mosterd
Soja
Melk (inclusief lactose)
Ei

Utensils

Pan met deksel
Koekenpan met deksel
Hapjespan of grote koekenpan

Tags

Familie
Lekker snel
Veggie
Extra groente
SEO
Klimaatbewust
Ingrediënten
Gigli

Gigli

90 gram

Vegetarische gehaktballetjes van de Vegetarische Slager®

Vegetarische gehaktballetjes van de Vegetarische Slager®

5 stuk(s)

Knoflookteen

Knoflookteen

1 stuk(s)

Ui

Ui

0.5 stuk(s)

Wortel

Wortel

1 stuk(s)

Champignons

Champignons

65 gram

Passata

Passata

100 gram

Siciliaanse kruidenmix

Siciliaanse kruidenmix

0.5 zakje(s)

Geraspte Italiaanse kaas

Geraspte Italiaanse kaas

40 gram

Basilicumcrème

Basilicumcrème

15 ml

Zoutarm groentebouillonblokje

Zoutarm groentebouillonblokje

0.5 stuk(s)

Olijfolie

Olijfolie

1.5 el

Zwarte balsamicoazijn

Zwarte balsamicoazijn

1 tl

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

Breng in een pan met deksel ruim water aan de kook voor de pasta. Pers de knoflook of snijd fijn. Snipper de ui. Was of schil de wortel en snijd de wortel in kleine blokjes. Snijd de champignons in plakjes. 

2
Pasta koken

Verkruimel 1/2 bouillonblokje per persoon boven de pan met water en kook de pasta, afgedekt, in 8 - 10 minuten gaar (zie Tip). Giet af, maar bewaar 50 ml per persoon van het kookvocht en houd de pasta afgedekt warm in de pan.

Tip: Deze maaltijd is calorierijk. Let jij op je calorie-inname? Kook dan alle pasta, maar gebruik 2/3. De overige pasta kun je de volgende dag in een lunchsalade verwerken.

3
Groenten bakken

Verhit ondertussen 1 el olijfolie per persoon in een grote hapjespan op middelhoog vuur. Voeg de champignons en wortel toe en bak 2 - 3 minuten al roerend. Voeg vervolgens de ui toe en bak 3 - 4 minuten mee, of tot de ui zacht is.

4
Balletjes bakken

Verhit 1/2 el olijfolie per persoon in een koekenpan met deksel en bak de vegan gehaktballetjes in 5 - 6  minuten rondom bruin. Voeg in de laatste minuut 1 el water per persoon toe aan de pan en laat de vegan gehaktballetjes het water opnemen. Zet het vuur uit en houd de balletjes afgedekt warm in de pan. 

5
Saus afwerken

Voeg ondertussen de knoflook en Siciliaanse kruiden toe aan de pan met groenten en bak 1 minuut mee. Blus af met 1 tl balsamicoazijn per persoon. Voeg de passata toe en kook 2 - 3 minuten mee. Voeg het kookvocht van de pasta toe en kook nog 2 minuten. Breng op smaak met peper en zout.

6
Serveren

Meng de pasta door de saus. Verdeel de pasta met saus over diepe borden. Serveer de vegan balletjes erbovenop en garneer met de geraspte kaas. Besprenkel met de basilicumcrème.

Nutrition per serving

934

kcal

Energie (kcal)

3907

kJ

Energie (kJ)

44.7

g

Vetten

12

g

waarvan verzadigd

87

g

Koolhydraten

15.6

g

waarvan suikers

13.9

g

Vezels

39

g

Eiwitten

3.6

g

Zout

Similar Recipes
Cheesy naanpizza met burrata en Italiaanse kaas
Speciale Editie

met aubergine, champignons en basilicumcrème

20 min 1/3
Familie
Caloriebewust
Veggie
Extra groente

met champignons en wortel

25 min 1/3
Familie
Veggie
Extra groente
Snelle pasta met vegetarisch gehakt
Week zonder Vlees

met Mexicaanse kruiden, courgette en zure room

20 min 1/3
Familie
Veggie
Extra groente
Groentesoep met Mexicaanse kruiden en groene peper
Supersnel

met zure room, cheddar en pitabroodjes

15 min 1/3
Familie
Veggie
Extra groente
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken