met zoetzure komkommer en gebakken sugarsnaps als extra
Paddenstoelen zijn een goede toevoeging aan je vegetarische maaltijd - ze bevatten vitamine B2, zijn eiwitrijk en zorgen voor een fijne bite.
Allergens
Utensils
Tags
Basmatirijst
75 gram
Radijs
0.5 bosje(s)
Komkommer
0.25 stuk(s)
Knoflookteen
1 stuk(s)
Verse gember
1 tl
Ui
1 stuk(s)
Verse bieslook
2.5 gram
Gemengde gesneden paddenstoelen
175 gram
Sojasaus
20 ml
Sesamolie
10 ml
Sugarsnaps
50 gram
Sesamzaad
5 gram
Zonnebloemolie
1 el
Bloem
1 el
Wittewijnazijn
2 el
Peper en zout
naar smaak
Suiker
2 tl
Bruine basterdsuiker
1 el
Tip: Gebruik een pan met anti-aanbaklaag. In het begin kunnen de paddenstoelen aan de bodem plakken. Roer alles weer goed los na het toevoegen van de sojasaus, sesamolie en het water.
445
kcal
Energie (kcal)
1863
kJ
Energie (kJ)
27.2
g
Vetten
3.5
g
waarvan verzadigd
43.2
g
Koolhydraten
26
g
waarvan suikers
4.5
g
Vezels
11.5
g
Eiwitten
0.1
g
Zout
met witte rijst, komkommer, taugé en gekookt ei