Toggle sidebar
Curry-rijstbowl met zoete-pittige chilisaus en gebakken ei
Veggie
Curry-rijstbowl met zoete-pittige chilisaus en gebakken ei

met cashewnoten, koriander, groenten en limoen

15 min
Moeilijkheid: 1/3
Thais

Sojasaus wordt gemaakt van gefermenteerde sojabonen. Door het fermentatieproces krijgt het een rijke umami-smaak en donkere kleur, waardoor het een veelzijdige toevoeging is aan allerlei gerechten.

Allergens

Pistachenoten
Noten
Kan sporen van allergenen bevatten
Selderij
Amandelnoten
Walnoten
Tarwe
Pecannoten
Cashewnoten
Macadamianoten
Paranoten
Hazelnoten
Soja
Gluten
Sesamzaad
Ei

Utensils

Koekenpan
Pan
Wok of hapjespan

Tags

Nutri-Score B
Lekker snel
Gemiddelde uitstoot
Veggie
Noodle-stir-fry
Pan-asian-plates
Ingrediënten
Basmatirijst

Basmatirijst

75 gram

Ei

Ei

2 stuk(s)

Groentemix met wittekool

Groentemix met wittekool

200 gram

Gele currykruiden

Gele currykruiden

0.5 zakje(s)

Limoen

Limoen

0.5 stuk(s)

Gemberpuree

Gemberpuree

5 gram

Knoflookteen

Knoflookteen

1 stuk(s)

Geroosterde cashewnoten

Geroosterde cashewnoten

20 gram

Ui

Ui

0.5 stuk(s)

Sojasaus met minder zout

Sojasaus met minder zout

10 ml

Verse koriander

Verse koriander

5 gram

Zoet-pittige chilisaus

Zoet-pittige chilisaus

0.5 zakje(s)

Gomasio

Gomasio

0.5 zakje(s)

Zonnebloemolie

Zonnebloemolie

1 el

[Zoutarme] ketjap manis

[Zoutarme] ketjap manis

0.5 el

Zoutarm groentebouillonblokje

Zoutarm groentebouillonblokje

0.5 stuk(s)

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

  • Breng ruim water aan de kook in een pan en verkruimel het bouillonblokje erboven.
  • Kook de rijst 12 - 15 minuten. Giet daarna af en laat uitstomen.
  • Snijd de ui in halve ringen.
  • Verhit een scheutje zonnebloemolie in een wok of hapjespan op middelhoog vuur. Bak de groentemix en de ui 5 - 7 minuten.

2
Ei bakken

  • Pers de knoflook of snijd fijn.
  • Verhit een scheutje zonnebloemolie in een koekenpan op middelhoog vuur.
  • Bak het ei. Breng op smaak met peper en zout.

3
Mengen

  • Roer de rijst, knoflook, gele currykruiden, gemberpuree, ketjap en sojasaus door de groenten.
  • Bak 2 - 3 minuten en roer zo min mogelijk door. Breng op smaak met peper en zout.
  • Snijd ondertussen de koriander grof (zie Tip). Snijd de limoen in partjes.

Tip: Is niet iedereen liefhebber van koriander? Serveer het dan apart zodat iedereen de koriander zelf naar smaak kan toevoegen.

4
Serveren

  • Serveer de rijst op diepe borden. Leg het spiegelei erbovenop en besprenkel met de zoet-pittige chilisaus.
  • Garneer met de koriander, de gomasio en de cashewnoten.
  • Serveer de limoenpartjes ernaast.

Nutrition per serving

3497

kJ

Energie (kJ)

836

kcal

Energie (kcal)

37.4

g

Vetten

6.8

g

waarvan verzadigd

94.7

g

Koolhydraten

20.6

g

waarvan suikers

10

g

Vezels

31.4

g

Eiwitten

3.1

g

Zout

Rijstbowl met gebakken ei en zoete Aziatische saus
NIEUW

met cashewnoten, verse kruiden, groenten en limoen

15 min 1/3
Veggie
Similar Recipes

met rijst, cashewstukjes en verse kruiden

25 min 1/3
Veggie
Romige masala linzensoep met naan
Supersnel

met kruidige yoghurtsaus, kokosmelk en amandelschaafsel

10 min 1/3
Veggie
Romige masala linzensoep met naan
Supersnel

met kruidige yoghurtsaus, kokosmelk en amandelschaafsel

10 min 1/3
Veggie
Noedels met kipgehakt in zoete Aziatische saus
Aziatische stijl

met courgette, paprika en cashewnoten

20 min 2/3
Familie
Caloriebewust
Extra groente
Eiwitrijk
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken