met spruitjes, spek en walnoten
Vlees van het wildzwijn wordt geprezen om zijn unieke wildsmaak. Dat heeft te maken met het gevarieerde dieet van het zwijn, dat net als het varken een omnivoor is.
Utensils
Tags
Aardappelen
200 gram
Wortel
1 stuk(s)
Spruiten
150 gram
Walnoten
15 gram
Ontbijtspek
2 plak(ken)
Mosterdcress
50 gram
Rode ui
0.5 stuk(s)
Wildzwijnburger
1 stuk(s)
[Plantaardige] melk
5 ml
[Plantaardige] boter
1 el
Peper en zout
naar smaak
Mosterd
1.5 tl
Olijfolie
1 el
Breng ruim water aan de kook in 2 pannen met deksel. Was of schil de aardappelen en snijd in grove stukken. Snijd het loof van de bospeen af, halveer eventueel grote bospenen in de lengte en snijd in stukken van 5 cm. Snijd de harde onderkant van de spruiten. Kook de aardappelen en bospeen samen in een van de pannen in 15 - 17 minuten gaar. Kook de spruiten 4 minuten in de andere pan. Giet af en spoel de spruiten onder koud water zodat ze niet verder garen.
Hak de walnoten grof. Verhit een koekenpan zonder bakvet op middelhoog vuur. Rooster de walnoten tot ze beginnen kleuren. Haal uit de pan en bewaar apart. Houd ook de pan apart voor stap 5. Trek ondertussen het ontbijtspek uit elkaar in kleinere stukken. Knip de mosterdcress los van het plantje.
Snipper de rode ui. Verhit de helft van de olijfolie in een grote koekenpan of hapjespan op middelhoog vuur. Bak de spruiten met de helft van de rode ui 8 minuten al roerend (zie Tip). Voeg dan het spek toe aan de pan met spruiten. Bak nog 2 minuten op hoog vuur, of tot het spek krokant is.
Tip: Heb je erg grote spruiten gekregen? Snijd ze dan eventueel doormidden zodra ze zijn afgekoeld.
Giet de aardappelen en bospeen af en stamp fijn met een aardappelstamper. Voeg een scheutje melk toe en per persoon: 1/2 el roomboter en 1 tl mosterd. Meng goed. Breng de puree op smaak met peper en zout. Houd de puree warm op laag vuur.
Verhit de overige olijfolie in de koekenpan van de walnoten op middelhoog vuur. Bak de wildzwijnburger 2 - 3 minuten per kant. Voeg de overige rode ui toe wanneer je de burger omdraait. Breng op smaak met peper en zout. Haal uit de pan en houd warm onder aluminiumfolie. Voeg een scheutje water en per persoon: 1/2 el roomboter en 1/2 tl mosterd toe aan de koekenpan. Kook kort in en breng op smaak met peper en zout.
Schep de puree op de borden. Leg de burger en de spruitjes ernaast. Garneer de spruitjes met de walnoten en de puree met de mosterdcress. Serveer met de jus.
905
kcal
Energie (kcal)
3788
kJ
Energie (kJ)
59
g
Vetten
20
g
waarvan verzadigd
55
g
Koolhydraten
14
g
waarvan suikers
18
g
Vezels
33
g
Eiwitten
2
g
Zout
met sperziebonen, kaas en verse kruiden