Toggle sidebar
Veggie gehaktballetjes met geroosterde groenten en patatjes
NIEUW
Caloriebewust
Familie
Veggie
Veggie gehaktballetjes met geroosterde groenten en patatjes

met witte kaas, kruidendressing en Midden-Oosterse kruiden

40 min
Moeilijkheid: 2/3

Door de paprika's in de oven te roosteren, wordt hun smaak dieper en passen ze perfect bij verse kruiden en hartige specerijen!

Allergens

Haver
Soja
Selderij
Kan sporen van allergenen bevatten
Gerst
Tarwe
Melk (inclusief lactose)
Mosterd

Utensils

Bakplaat met bakpapier
Koekenpan
Kleine kom
Grote kom

Tags

Caloriebewust
Familie
Veggie
Gemiddelde uitstoot
Extra groente
Nieuw
SEO
Ingrediënten
Witte kaas

Witte kaas

25 gram

Paprika

Paprika

0.5 stuk(s)

Aubergine

Aubergine

0.5 stuk(s)

Rode ui

Rode ui

0.5 stuk(s)

Voorgekookte halve kriel met schil

Voorgekookte halve kriel met schil

200 gram

Midden-Oosterse kruidenmix

Midden-Oosterse kruidenmix

0.5 zakje(s)

Knoflookteen

Knoflookteen

1 stuk(s)

Boulettes Very Chouettes van de Vegetarische Slager®

Boulettes Very Chouettes van de Vegetarische Slager®

5 stuk(s)

Verse bladpeterselie en munt

Verse bladpeterselie en munt

5 gram

Olijfolie

Olijfolie

1 el

Extra vierge olijfolie

Extra vierge olijfolie

1 el

Honing [of plantaardig alternatief]

Honing [of plantaardig alternatief]

2 tl

Wittewijnazijn

Wittewijnazijn

2 tl

Water

Water

1 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Groenten kruiden

  • Verwarm de oven voor op 200 graden.
  • Snijd de ui in kwarten en snijd de paprika in dunne reepjes.
  • Snijd de aubergine in dunne halve maantjes. Pers de knoflook of snijd fijn.
  • Voeg de groenten toe aan een grote kom. Voeg de krieltjes, de Midden-Oosterse kruidenmix en een scheutje olijfolie toe. Breng op smaak met peper en zout en schep goed om.

2
Mengen

  • Verdeel de groenten en krieltjes over een bakplaat met bakpapier en bak 30 - 40 minuten, of tot ze goudbruin kleuren. Schep halverwege om.
  • Snijd de verse kruiden fijn en voeg toe aan een kleine kom.
  • Voeg de extra vierge olijfolie, de helft van de honing en de helft van de wittewijnazijn toe. Breng op smaak met peper en zout en meng goed door.

Weetje: Aubergine is een veelzijdige groente. Wist je dat het vol zit met ijzer en vitamine C?

3
Vegetarische gehaktballetjes bakken

  • Verhit de overige olijfolie in een pan op middelhoog vuur en bak de vegetarische gehaktballetjes 5 - 6 minuten. Draai regelmatig om.
  • Voeg de aangegeven hoeveelheid water, de overige honing en de overige wittewijnazijn toe. Laat 1 minuut indikken.

4
Serveren

  • Verkruimel ondertussen de witte kaas.
  • Verdeel de traybake en de gehaktballetjes met saus over de borden.
  • Garneer met de kaas en besprenkel met de kruidendressing.

Nutrition per serving

2827

kJ

Energie (kJ)

676

kcal

Energie (kcal)

35.1

g

Vetten

8.3

g

waarvan verzadigd

61.5

g

Koolhydraten

18.9

g

waarvan suikers

16.2

g

Vezels

23.6

g

Eiwitten

2.1

g

Zout

Similar Recipes
Groentestoemp met vegetarische gehaktballetjes
NIEUW

met kerstomaten en Grana Padano

25 min 2/3
Caloriebewust
Familie
Veggie
Extra groente

met rode puntpaprika en pecorino

20 min 2/3
Caloriebewust
Familie
Veggie
Extra groente
Zwarteknoflookchampignons met feta en knolselder
NIEUW

met aardappelpuree, walnoten en peterselie

25 min 1/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente
Nieuw ingrediënt
30 min 2/3
Caloriebewust
Familie
Veggie
Extra groente
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken