Toggle sidebar
Varkenshaas met pistache-gremolata en labne
Luxe & Bewust
-30% koolhydraten
Eiwitrijk
Varkenshaas met pistache-gremolata en labne

met pastinaakpuree en regenboogwortels

35 min
Moeilijkheid: 1/3
Fusion

Het zal je misschien verbazen, maar wortels waren niet altijd oranje! Oude wortels waren er in paars, geel, rood en wit. De oranje variant werd voor het eerst hier gekweekt in de 17e eeuw.

Allergens

Cashewnoten
Noten
Amandelnoten
Walnoten
Pecannoten
Soja
Selderij
Kan sporen van allergenen bevatten
Macadamianoten
Paranoten
Pistachenoten
Hazelnoten
Melk (inclusief lactose)
Ei
Gluten
Mosterd
Sesamzaad
Pinda's

Utensils

Kom
Bakplaat met bakpapier
Pan
Aluminiumfolie
Koekenpan met deksel

Tags

Classic-plates
Nutri-Score B
Gemiddelde uitstoot
-30% koolhydraten
World-flavors
Eiwitrijk
Ingrediënten
Varkenshaas

Varkenshaas

1 stuk(s)

Aardappelen

Aardappelen

100 gram

Pastinaak

Pastinaak

0.5 stuk(s)

Wortel

Wortel

0.5 stuk(s)

Paarse wortel

Paarse wortel

0.5 stuk(s)

Zonnebloempitten

Zonnebloempitten

10 gram

Labne

Labne

60 gram

Za'atar

Za'atar

0.25 zakje(s)

Knoflookteen

Knoflookteen

0.5 stuk(s)

Verse bladpeterselie en bieslook

Verse bladpeterselie en bieslook

5 gram

Citroen

Citroen

0.25 stuk(s)

Pistachenoten

Pistachenoten

10 gram

Olijfolie

Olijfolie

0.25 el

[Plantaardige] boter

[Plantaardige] boter

1 el

Honing [of plantaardig alternatief]

Honing [of plantaardig alternatief]

0.5 el

Extra vierge olijfolie

Extra vierge olijfolie

naar smaak

[Plantaardige] melk

[Plantaardige] melk

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Wortels roosteren

  • Verwarm de oven voor op 220 graden. Breng water aan de kook in een pot voor de wortels.
  • Halveer de wortels in de lengte. Snijd eventuele grotere wortels in kwarten.
  • Kook de wortels 5 minuten. Giet daarna af.
  • Verdeel over een bakplaat met bakpapier. Besprenkel met een klein scheutje olijfolie.

2
Pastinaak koken

  • Besprenkel de wortels met de honing en breng op smaak met peper en zout. Schep goed om. Rooster de wortels 15 - 18 minuten in de oven.
  • Schil ondertussen de pastinaak en de aardappelen. Snijd beide vervolgens in grove stukken.
  • Voeg toe aan dezelfde pot en zet onder water. Kook 12 - 14 minuten. Giet daarna af en voeg terug toe aan de pot.

3
Pistachenoten roosteren

  • Hak ondertussen de pistachenoten grof.
  • Verhit een pan zonder olie op hoog vuur. Rooster de pistachenoten en de zonnebloempitten 2 - 3 minuten. Voeg daarna toe aan een kom.
  • Pers de knoflook of snijd fijn. Snijd de verse kruiden fijn. Voeg beide toe aan de kom (zie Tip).

Tip: Houd je niet van rauwe knoflook? Bak deze dan mee met het varkensvlees.

4
Gremolata maken

  • Rasp de schil van de citroen. Snijd de citroen in kwarten.
  • Knijp 1/4 citroen per persoon uit in de kom.
  • Voeg wat citroenrasp en extra vierge olijfolie naar smaak toe.
  • Breng op smaak met peper en zout en meng goed.

5
Varkenshaas bakken

  • Verhit een klontje boter in dezelfde pan op middelhoog vuur. Bak de varkenshaas 2 - 3 minuten per kant.
  • Dek de pan af en bak nog 5 - 6 minuten.
  • Haal vervolgens uit de pan en laat rusten onder aluminiumfolie.
  • Snijd, vlak voor serveren, de varkenshaas in sneetjes.

6
Serveren

  • Pureer met een aardappelstamper de pastinaak en aardappelen met een klontje boter en een scheutje melk naar smaak tot een puree. Breng op smaak met peper en zout.
  • Serveer de puree op borden en leg de varkenshaas erbovenop. Garneer met de za'atar.
  • Serveer de labne ernaast en leg de wortels erbovenop.
  • Besprenkel met de gremolata.

Nutrition per serving

3212

kJ

Energie (kJ)

768

kcal

Energie (kcal)

43.7

g

Vetten

13.4

g

waarvan verzadigd

53.5

g

Koolhydraten

18.7

g

waarvan suikers

13.1

g

Vezels

39.2

g

Eiwitten

1.3

g

Zout

Similar Recipes
Varkensoester in romige kalf-champignonsaus
Proef de Alpen

met patatjes en komkommersalade

15 min 1/3
Caloriebewust
Familie
-30% koolhydraten
Eiwitrijk

met knoflook-spinaziepuree en verse krulpeterselie

25 min 2/3
Caloriebewust
Extra groente
-30% koolhydraten
Eiwitrijk

met spinazie en geroosterd amandelschaafsel

35 min 2/3
Caloriebewust
Familie
Extra groente
-30% koolhydraten
Eiwitrijk

met honing-geitenkaasbolletjes, amandelen en verse kruiden

30 min 2/3
Caloriebewust
Extra groente
-30% koolhydraten
Eiwitrijk
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken