Oostenrijkse roerbak met aardappelen en een spiegelei
Geen week naar de sneeuw dit jaar? Ga voor wintersport op je bord en waan je in de sneeuw met deze maand elke week een piste-klassieker op het menu.
Utensils
Aardappelen
200 gram
Wortel
0.25 stuk(s)
Champignons
65 gram
Rode puntpaprika
0.5 stuk(s)
Rode ui
0.5 stuk(s)
Knoflookteen
1 stuk(s)
Varkensboerenworst
1 stuk(s)
Spekblokjes
25 gram
Verse krulpeterselie
5 gram
Geraspte belegen kaas
25 gram
Ei
1 stuk(s)
[Plantaardige] boter
0.5 el
Olijfolie
1.25 el
Peper en zout
naar smaak
Épluchez ou lavez bien les pommes de terre, puis coupez-les en tranches de 1 cm d'épaisseur. Coupez la carottes en rondelles de 1/2 cm d'épaisseur. Faites chauffer 1 cs d'huile d'olive par personne dans la poêle et cuire la carotte et les pommes de terre 20 à 25 minutes à feu moyen-vif. Remuez régulièrement. Salez et poivrez.
Pendant ce temps, coupez les champignons en rondelles. Coupez le poivron rouge pointu en deux dans le sens de la longueur puis en lanières. Émincez l'oignon rouge en demi-rondelles. Écrasez ou émincez l'ail. Ouvrez la saucisse fermière et sortez-en la viande.
Tip: Wist je dat puntpaprika naast vitamine C ook rijk is aan vitamine E? Vitamine E is een antioxidant die ook in zonnebloemolie, volkoren producten, noten, zaden en groene groenten zit.
Faites chauffer la sauteuse ou grande poêle, á sec, à feu vif et cuire les lardons 3 à 4 minutes. Baissez le feu et ajoutez 1/2 cs de beurre par personne, l'ail, l'oignon rouge et la viande de la saucisse. Répartissez la viande en gros morceaux et faites cuire 3 à 4 minutes.
Ajoutez le poivron pointu et les champignons à la sauteuse ou grande poêle à la viande et faites cuire 6 à 8 minutes. Remuez régulièrement. Salez et poivrez. Pendant ce temps, ciselez finement le persil frisé.
Ajoutez les pommes de terre et la carotte à la sauteuse ou grande poêle avec les légumes et la viande. Faites cuire le tout en remuant 2 minutes à feu vif. Remuez régulièrement. Baissez le feu, saupoudrez le tout de fromage râpé et laissez fondre. Pendant ce temps, faites chauffer 1/4 cs d'huile d'olive par personne dans la poêle des pommes de terre et carotte et faites cuire 1 œuf au plat par personne.
Disposez le gröstl sur un plat à service. Disposez les œufs au plat par-dessus et garnissez du persil.
942
kcal
Energie (kcal)
3942
kJ
Energie (kJ)
63
g
Vetten
23
g
waarvan verzadigd
50
g
Koolhydraten
7
g
waarvan suikers
11.1
g
Vezels
40
g
Eiwitten
3
g
Zout
Oostenrijkse roerbak met aardappelen en een spiegelei