Toggle sidebar
Thaise noedels met omeletreepjes
Caloriebewust
Veggie
Chef's Choice
Thaise noedels met omeletreepjes

Met snijbonen en pikante honingpinda's

Moeilijkheid: 2/3
Thais

Er is één ding dat vrijwel alle Thaise gerechten gemeen hebben: de uitgekiende balans tussen zoet, zuur, zout en pittig. Deze combinatie vind je ook terug in dit recept. Het citroengras dat je gebruikt, is gedroogd en gemalen waardoor de smaak iets sterker is dan van vers citroengras.

Allergens

Noten
Soja
Selderij
Kan sporen van allergenen bevatten
Melk (inclusief lactose)
Ei
Gluten
Pinda's

Utensils

Pan met deksel
Kom
Koekenpan
Wok met deksel

Tags

Caloriebewust
Veggie
Chef's Choice
Ingrediënten
Knoflookteen

Knoflookteen

0.5 stuk(s)

Rode peper

Rode peper

0.25 stuk(s)

Snijbonen

Snijbonen

200 gram

Bosui

Bosui

1 stuk(s)

Verse koriander

Verse koriander

2 bosje(s)

Gemalen citroengras

Gemalen citroengras

1 tl

Noedels

Noedels

70 gram

Ei

Ei

1 stuk(s)

Sojasaus

Sojasaus

10 ml

Pikante honingpinda's

Pikante honingpinda's

10 gram

Zonnebloemolie

Zonnebloemolie

1 el

Melk

Melk

scheutje

Bruine suiker

Bruine suiker

1 tl

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Knoflook en peper snijden

Breng 400 ml water per persoon aan de kook in een pan met deksel voor de noedels. Pers of snijd ondertussen de knoflook fijn. Verwijder de zaadlijsten van de rode peper en snijd de rode peper klein (zie tip).

2
Snijbonen snijden

Verwijder de steelaanzet van de snijbonen en snijd de snijbonen in reepjes van 1 cm. Snijd de lente-ui in flinterdunne ringen en bewaar het witte en groene gedeelte apart van elkaar (zie tip). Snijd de koriander fijn.

3
Groenten bakken

Verhit de helft van de zonnebloemolie in een wok of hapjespan met deksel en fruit de knoflook, rode peper en het witte deel van de lente-ui 2 minuten op laag vuur. Voeg de snijbonen, het groene gedeelte van de lente-ui, het citroengras en 3 el water per persoon toe. Draai het vuur middelhoog en laat, afgedekt, 8 minuten garen.

4
Omelet bakken

Kook ondertussen de noedels, afgedekt, 4 minuten in de pan met deksel en giet af. Spoel af met koud water en laat uitlekken. Kluts ondertussen de eieren in een kom met een scheutje melk, peper en zout. Verhit de overige zonnebloemolie in een koekenpan en bak per persoon 1 omelet. Rol de omelet vervolgens op en snijd in smalle repen.

5
Op smaak brengen

Voeg de noedels toe aan de wok of hapjespan met groenten. Breng op smaak met de sojasaus en bruine suiker en verhit nog 1 minuut. Voeg de helft van de omeletreepjes toe.

6
Serveren

Verdeel de noedels over de borden. Garneer met de overige omeletreepjes, de honingpinda’s, het witte deel van de lente-ui en de koriander.

Nutrition per serving

2318

kJ

Energie (kJ)

554

kcal

Energie (kcal)

21

g

Vetten

3.8

g

waarvan verzadigd

66

g

Koolhydraten

6

g

waarvan suikers

12

g

Vezels

20

g

Eiwitten

2.6

g

Zout

Similar Recipes

Met geitenkaas en speltbaguette

2/3
Caloriebewust
Veggie
Chef's Choice
Parelcouscous met pompoen en feta
QUICK & EASY

Met kastanjechampignons, hazelnoten en dragon

2/3
Caloriebewust
Veggie
Eet mij eerst
Chef's Choice

Met walnoten en Parmezaans kaas

2/3
Caloriebewust
Veggie
Chef's Choice
2/3
Caloriebewust
Veggie
Chef's Choice
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken