met verse lasagnebladen en spinazie
Stroeve tanden van de spinazie? Dat ga je tegen door er calciumrijke ingrediënten bij te eten - zoals de room en kaas in dit gerecht.
Allergens
Utensils
Tags
Courgette
0.5 stuk(s)
Ui
0.5 stuk(s)
Knoflookteen
1 stuk(s)
Verse oregano
2.5 gram
Spinazie
100 gram
Kookroom
50 gram
Grana Padanovlokken DOP
20 gram
Verse lasagnebladen
3 stuk(s)
Italiaanse kruiden
0.5 zakje(s)
Olijfolie
0.5 el
Zoutarme groentebouillon
250 ml
[Plantaardige] boter
15 gram
Bloem
10 gram
Peper en zout
naar smaak
Tip: Wil je afwas besparen? Meng de courgette en olijfolie dan direct op de bakplaat met bakpapier.
Tip: Door de lasagnebladen aan te drukken wordt de saus goed verdeeld en gaart de lasagne gelijkmatiger.
3084
kJ
Energie (kJ)
737
kcal
Energie (kcal)
36.4
g
Vetten
19.5
g
waarvan verzadigd
77.6
g
Koolhydraten
10.3
g
waarvan suikers
12.7
g
Vezels
25.4
g
Eiwitten
1.3
g
Zout
zelf samenstellen, samen genieten!
één simpel recept, met extra smaken voor ouders!