Toggle sidebar
Rijstbowl met plantaardige kip
Caloriebewust
Vegan
Verbeterd ingrediënt
Rijstbowl met plantaardige kip

met currymayo, paddenstoelen en botersla

10 min
Moeilijkheid: 1/3
Koreaans

Verbeterd ingrediënt in je box! De vegan kipstukjes zijn nu nog lekkerder van smaak en textuur. Genieten maar!

Allergens

Soja
Tarwe
Mosterd
Sesamzaad

Utensils

Pan
Kleine kom
Wok of hapjespan

Tags

Caloriebewust
Lekker snel
Minste uitstoot
Ineligible-reco
Vegan
Prepped in 10
Verbeterd ingrediënt
Ingrediënten
Vegan kipstukjes

Vegan kipstukjes

80 gram

Botersla

Botersla

0.5 head

Witte langgraanrijst

Witte langgraanrijst

75 gram

Currysaus

Currysaus

20 ml

Gemengde gesneden paddenstoelen

Gemengde gesneden paddenstoelen

90 gram

Rode ui

Rode ui

0.5 stuk(s)

Koreaanse kruidenmix

Koreaanse kruidenmix

0.5 zakje(s)

[Plantaardige] mayonaise

[Plantaardige] mayonaise

1 el

Groentebouillonblokje

Groentebouillonblokje

0.5 stuk(s)

Olijfolie

Olijfolie

0.5 el

[Zoutarme] sojasaus

[Zoutarme] sojasaus

0.5 tl

Preparation
1
Voorbereiden

  • Breng water aan de kook in een pot en verkruimel het bouillonblokje erboven.
  • Kook de rijst 12 - 15 minuten op middelhoog vuur. Giet af en houd apart. 
  • Snijd de ui in halve ringen.

2
Kipstukjes bakken

  • Verhit de olijfolie in een wok of sauteerpan op middelhoog vuur. Bak de plantaardige kipstukjes, ui, paddenstoelen en Koreaanse kruiden 7 - 8 minuten.
  • Roer de sojasaus erdoor en bak nog 1 minuut.

3
Saus maken

  • Meng in een kleine kom de currysaus met de mayonaise en 1 tl water per persoon.
  • Snijd de sla grof.

4
Serveren

  • Serveer de sla in kommen en leg de rijst erbovenop.
  • Beleg met de paddenstoelen en plantaardige kipstukjes.
  • Besprenkel met de currymayo.

Nutrition per serving

2863

kJ

Energie (kJ)

684

kcal

Energie (kcal)

30.9

g

Vetten

4.1

g

waarvan verzadigd

77.4

g

Koolhydraten

10.8

g

waarvan suikers

9.1

g

Vezels

23.1

g

Eiwitten

2.5

g

Zout

met rijst, paddenstoelenmix en botersla

10 min 1/3
Vegan

met paddenstoelen en botersla

20 min 1/3
Caloriebewust
Vegan
Similar Recipes

met paddenstoelen en botersla

20 min 1/3
Caloriebewust
Vegan

met rijst, paddenstoelenmix en botersla

10 min 1/3
Vegan

met avocado, mais-salsa en rodekoolsla

10 min 2/3
Caloriebewust
Extra groente
Fibermaxxing

met volkoren rijstnoedels en gomasio

20 min 1/3
Caloriebewust
Veggie
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken