met saus van Italiaans gekruid rundergehakt en groentemix
De ravioli in dit recept is gevuld met vergeten groenten zoals pastinaak, knolselderij, pompoen, aardpeer, rode ui, wortel en gele wortel.
Utensils
Tags
Ravioli gevuld met vergeten groenten
140 gram
Gemengd gekruid gehakt
100 gram
Italiaanse groentemix
200 gram
Passata
100 gram
Geraspte belegen kaas
15 gram
Vers basilicum
5 gram
Knoflookteen
1 stuk(s)
Italiaanse kruiden
0.33 zakje(s)
Groentebouillonblokje
0.1 stuk(s)
Peper en zout
naar smaak
Olijfolie
1 el
Pour les ravioli, portez un bon volume d'eau à ébullition dans la casserole. Émiettez-y 1/4 de bouillon cube par personne. Écrasez ou émincez l'ail. Ciselez grossièrement le basilic.
Faites chauffer 1 cs d'huile d’olive par personne dans la grande sauteuse. Ajoutez-y l'ail, la viande hachée, les épices italiennes et faites cuire 3 minutes en émiettant. Ajoutez ensuite les légumes italiens, puis faites cuire 2 à 3 minutes avec la viande hachée. Ajoutez la passata, 2 cs d'eau par personne et la moitié du basilic, puis laissez mijoter 5 à 7 minutes. Salez et poivrez.
Tip: Je kunt ook het passata-pakje vullen met een beetje water en hiervan 2 el water per persoon gebruiken. Zo neem je de laatste smaakmakers mee.
Détachez délicatement les ravioli les uns des autres. Ajoutez-les à la casserole d'eau bouillante. Faites-les cuire 4 à 6 minutes à couvert. Ensuite, égouttez-les et réservez-les sans couvercle.
Servez les ravioli sur les assiettes. Versez la sauce par-dessus. Garnissez du fromage râpé et du reste de basilic.
Tip: Wist je dat deze maaltijd 300 gram groente per portie bevat? De passata in dit gerecht wordt ook meegerekend. Deze bevat namelijk ongeveer evenveel vitaminen, mineralen en voedingsvezels als verse groenten.
761
kcal
Energie (kcal)
3182
kJ
Energie (kJ)
38
g
Vetten
14
g
waarvan verzadigd
61
g
Koolhydraten
16
g
waarvan suikers
1.8
g
Vezels
39
g
Eiwitten
3
g
Zout
met groentemix en vulling van tuinbonen
met basilicumcrème en Siciliaanse kruiden
één simpel recept, met extra smaken voor ouders!