Toggle sidebar
Orzo met rundergehakt met köftekruiden
Familie
Orzo met rundergehakt met köftekruiden

met mascarpone, spinazie en prei

25 min
Moeilijkheid: 2/3
Middle East

Het rundergehakt in dit gerecht is alvast gekruid met köftekruiden – deze Turkse kruidenmix met komijn, kardemom en munt vult je keuken met heerlijke aroma’s!

Allergens

Tarwe
Melk (inclusief lactose)
Soja
Selderij
Kan sporen van allergenen bevatten
Lupine
Ei
Gluten
Mosterd

Utensils

Pan met deksel
Grote hapjespan met deksel

Tags

Lekker snel
Familie
Ingrediënten
Rode peper

Rode peper

0.25 stuk(s)

Ui

Ui

0.5 stuk(s)

Knoflookteen

Knoflookteen

0.5 stuk(s)

Spinazie

Spinazie

50 gram

Prei

Prei

0.5 stuk(s)

Orzo

Orzo

75 gram

Midden-Oosterse kruidenmix

Midden-Oosterse kruidenmix

0.25 zakje(s)

Tomatenpuree

Tomatenpuree

0.5

Rundergehakt met köftekruiden

Rundergehakt met köftekruiden

100 gram

Geraspte Italiaanse kaas

Geraspte Italiaanse kaas

15 gram

Mascarpone

Mascarpone

25 gram

[Plantaardige] boter

[Plantaardige] boter

0.5 el

Zoutarme groentebouillon

Zoutarme groentebouillon

175 ml

Zwarte balsamicoazijn

Zwarte balsamicoazijn

1 tl

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

  • Bereid de bouillon in een pot met deksel.
  • Snipper de ui en pers de knoflook of snijd fijn.
  • Verwijder de zaadlijsten van de rode peper en snijd fijn.
  • Kook de orzo, afgedekt, in 8 - 10 minuten droog in de pot met deksel op laag vuur (zie Tip). Schep regelmatig om. 

Tip: Voeg eventueel extra water toe als de orzo te droog wordt.

2
Saus maken

  • Verhit de boter in een grote sauteerpan met deksel op middelmatig vuur.
  • Fruit de ui, knoflook, Midden-Oosterse kruidenmix en rode peper 2 minuten.
  • Voeg de tomatenpuree en het rundergehakt toe en bak in 3 minuten los.
  • Snijd ondertussen de prei in halve ringen.

Let op: de rode peper is pikant! Houd je niet van pikant of eten er kinderen mee? Gebruik dan naar smaak minder rode peper of houd apart.

3
Op smaak brengen

  • Voeg de prei en de spinazie toe aan de sauteerpan en bak, afgedekt, 5 minuten op middelmatig vuur.
  • Voeg de balsamicoazijn en de orzo toe en bak 1 minuut mee.
  • Voeg de helft van de mascarpone toe en roer goed door (zie Tip).
  • Breng op smaak met peper en zout. 

Tip: Deze maaltijd is calorierijk. Let jij op je calorie-inname? Gebruik dan de helft van de mascarpone. De overige mascarpone kun je de volgende dag verwerken in een soep.

4
Serveren

  • Verdeel de orzo over de borden en schep op elk bord 1 lepel mascarpone.
  • Garneer met de geraspte Italiaanse kaas.

Nutrition per serving

848

kcal

Energie (kcal)

3548

kJ

Energie (kJ)

39.5

g

Vetten

21.3

g

waarvan verzadigd

73.1

g

Koolhydraten

14.3

g

waarvan suikers

9.5

g

Vezels

48.3

g

Eiwitten

3

g

Zout

Orzo met 1001-kruiden-gehakt
Efteling

met pecorino, mascarpone, champignons en prei

20 min 2/3
Familie

met mascarpone, champignons en prei

20 min 2/3
Familie
Extra groente

met mascarpone, champignons en prei

20 min 2/3
Familie

met mascarpone, champignons en prei

20 min 2/3
Familie

met mascarpone, paprika en prei

20 min 1/3
Familie

met mascarpone, spinazie en prei

20 min 2/3
Familie
Similar Recipes

Met broccoli, pecorino en pijnboompitten

0 min 1/3
Familie
Penne in tomatensaus met burrata en courgette
Kidsproof

één simpel recept, met extra smaken voor ouders!

15 min 1/3
Familie
Veggie
Extra groente
Pasta met coppa di Parma, mozzarella en rode pesto
Supersnel
15 min 2/3
Familie
Supergroene rigatoni alla ragù bianco met varkensvlees en Parmigiano Reggiano
Kidsproof

met verborgen groenten voor kinderen: courgette en spinazie

20 min 1/3
Familie
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken