Toggle sidebar
Kervelsoep met aardappel en prei
Familie
Veggie
Kervelsoep met aardappel en prei

met knapperig broodje brie

30 min
Moeilijkheid: 1/3
Belgisk

Het is de Nationale Week Zonder Vlees! Minder vlees eten is niet alleen goed voor jou, maar ook voor de planeet. Wist je dat je 101 liter water bespaart door een week geen vlees te eten?

Allergens

Noten
Soja
Kan sporen van allergenen bevatten
Gerst
Tarwe
Melk (inclusief lactose)
Ei
Gluten
Sesamzaad

Utensils

Staafmixer
Soeppan met deksel
Ovenrooster met bakpapier

Tags

Familie
Veggie
Ingrediënten
Knoflookteen

Knoflookteen

1 stuk(s)

Ui

Ui

1 stuk(s)

Prei

Prei

0.5 stuk(s)

Aardappelen

Aardappelen

100 gram

Verse kervel

Verse kervel

30 gram

Biologisch bruin rozenbroodje

Biologisch bruin rozenbroodje

1 stuk(s)

Franse brie

Franse brie

50 gram

[Plantaardige] boter

[Plantaardige] boter

1 el

Zoutarme groentebouillon

Zoutarme groentebouillon

400 ml

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

Verwarm de oven op 200 graden. Pers de knoflook of snijd fijn. Snipper de ui grof. Snijd de prei in fijne ringen (zie Tip). Was de aardappelen grondig of schil ze. Snijd de aardappelen in kwarten. Bereid de bouillon.

Tip: Het groene loof van de prei kan wat stugger zijn waardoor de soep minder glad wordt. Snijd het daarom goed fijn óf laat een deel hiervan achterwege.

2
Stoven

Verhit 1 el roomboter per persoon in een soeppan met deksel. Fruit de ui 1 - 2 minuten op middelhoog vuur. Voeg de prei en aardappel toe en bak nog 5 - 6 minuten.

Tip: Wist je dat aardappelen supergezond zijn? Ze zijn rijk aan goede koolhydraten, kalium, vitamine C, B6 en B11 en vezels!

3
Kervel snijden

Voeg de bouillon toe en breng aan de kook. Laat de soep 14 - 16 minuten zachtjes koken. Verwijder ondertussen eventuele dikke steeltjes van de kervel en snijd de kervel fijn. Houd enkele blaadjes kervel opzij voor de garnering.

4
Broodjes bakken

Halveer het rozenbroodje. Snijd dunne plakjes van de Franse brie en beleg beide helften van het broodje met de brie. Bak, wanneer de soep bijna klaar is, de broodjes 8 - 10 minuten op een rooster met bakpapier in het midden van de oven tot de kaas gesmolten is (zie Tip).

Tip: Heb je een oven met grillstand? Grill het broodje dan aan het eind tot de kaas begint te borrelen en een mooie goudbruine kleur begint te krijgen.

5
Soep op smaak brengen

Voeg de kervel toe aan de soep en roer goed door. Pureer de soep met een staafmixer en breng op smaak met peper en zout. Verwarm de soep nog 2 - 3 minuten zonder deksel.

6
Serveren

Verdeel de kervelsoep over de soepkommen en garneer met de overige kervelblaadjes. Serveer met de broodjes brie.

Nutrition per serving

620

kcal

Energie (kcal)

2593

kJ

Energie (kJ)

30.6

g

Vetten

18.5

g

waarvan verzadigd

61.6

g

Koolhydraten

11.7

g

waarvan suikers

9.2

g

Vezels

20.6

g

Eiwitten

4.3

g

Zout

met knapperig broodje camembert

30 min 1/3
Caloriebewust
Familie
Veggie
Extra groente

met knapperig broodje brie

30 min 1/3
Veggie

met knapperig broodje brie

30 min 1/3
Caloriebewust
Familie
Veggie
Extra groente

met knapperig broodje brie

30 min 1/3
Familie
Veggie
Kervelsoep met aardappel en prei
HOERA BELGIE

met knapperig broodje brie

30 min 1/3
Caloriebewust
Familie
Veggie

met knapperig broodje brie

30 min 1/3
Caloriebewust
Familie
Veggie

met knapperig broodje brie

2/3
Veggie

met knapperig broodje camembert

30 min 1/3
Caloriebewust
Familie
Veggie
Extra groente

met knapperig broodje brie

1/3
Familie
Veggie

met knapperig broodje brie

30 min 1/3
Caloriebewust
Familie
Veggie

met knapperig broodje camembert

30 min 1/3
Caloriebewust
Familie
Veggie
Similar Recipes

met wortelsalade en appelmoes

25 min 1/3
Familie
Veggie
Nieuw ingrediënt

met paprika en vers basilicum

20 min 1/3
Caloriebewust
Familie
Veggie
Extra groente
Penne in tomatensaus met burrata en courgette
Kidsproof

één simpel recept, met extra smaken voor ouders!

15 min 1/3
Familie
Veggie
Extra groente

met zure room, verse dragon en zelfgemaakte soepstengels

25 min 2/3
Familie
Veggie
Extra groente
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken