Toggle sidebar
Gigli met kippendijfilet
Kindvriendelijk
Gigli met kippendijfilet

Met sperziebonen en groene pesto

Moeilijkheid: 1/3
Italiaans

Dit pastagerecht krijgt zijn smaak door de groene pesto. Deze heet voluit groene pesto Genovese, omdat de saus in de Italiaanse stad Genua is ontstaan. De pesto is afkomstig van onze leverancier Kitchen on a Mission en past goed bij de gigli. Je kunt op ons blog meer lezen over deze lelievormige pastasoort.

Allergens

Lupine
Noten
Soja
Kan sporen van allergenen bevatten
Melk (inclusief lactose)
Ei
Gluten
Mosterd

Utensils

Pan met deksel
Hapjespan
Wok

Tags

Lekker snel
Kindvriendelijk
Ingrediënten
Sperziebonen

Sperziebonen

200 gram

Gigli

Gigli

90 gram

Knoflookteen

Knoflookteen

1 stuk(s)

Kippendijreepjes

Kippendijreepjes

100 gram

Groene pesto

Groene pesto

40 gram

Olijfolie

Olijfolie

0.5 el

Extra vierge olijfolie

Extra vierge olijfolie

naar smaak

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1

Kook 600 ml water per persoon in een pan met deksel voor de sperziebonen en gigli.

2
Kook de sperziebonen en gigli.

Verwijder de steelaanzet van de sperziebonen en snijd de sperziebonen in 3 gelijke stukken. Kook de sperziebonen en gigli, 8 - 10 minuten, afgedekt, in de pan met deksel. Giet daarna af, bewaar een beetje kookvocht en laat zonder deksel uitstomen.

3
Bak de kippendijfiletreepjes.

Snijd of pers ondertussen de knoflook fijn. Verhit de olijfolie in een wok of hapjespan en fruit de knoflook 2 minuten op laag vuur. Voeg vervolgens de kippendijfiletreepjes toe en roerbak in 3 - 4 minuten goudbruin.

4
Voeg 1 el kookvocht per persoon toe.

Voeg daarna de sperziebonen, gigli en groene pesto toe aan de wok of hapjespan met kippendijfilet en roer door. Voeg 1 el kookvocht per persoon toe om het smeuïg te maken. Breng op smaak met peper en eventueel zout.

5
Besprenkel met extra vierge olijfolie naar smaak.

Verdeel de gigli over de borden. Besprenkel met extra vierge olijfolie naar smaak.

Nutrition per serving

827

kcal

Energie (kcal)

3460

kJ

Energie (kJ)

40

g

Vetten

9

g

waarvan verzadigd

76

g

Koolhydraten

0

g

waarvan suikers

9

g

Vezels

37

g

Eiwitten

0

g

Zout

Similar Recipes
1/3
Kindvriendelijk

Avec des raisins secs et du cresson

2/3
Kindvriendelijk

Op smaak gebracht met belegen kaas

2/3
Kindvriendelijk

Met pompoenpitten en kruidenbaguette

1/3
Veggie
Kindvriendelijk
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken