Toggle sidebar
Garnalenbowl met pikante jalapeñocrème
Extra groente
Garnalenbowl met pikante jalapeñocrème

met rijst, kerstomaten, cashewnoten en verse kruiden

15 min
Moeilijkheid: 1/3
Peruansk

De jalapeño’s maken dit gerecht helemaal compleet. Deze hete peper heeft zijn naam te danken aan de Mexicaanse plaats waar hij voor het eerst gekweekt werd: Xalapa.

Allergens

Cashewnoten
Noten
Selderij
Kan sporen van allergenen bevatten
Melk (inclusief lactose)
Schaaldieren
Sesamzaad
Pinda's

Utensils

Pan met deksel
Keukenpapier

Tags

Lekker snel
Gemiddelde uitstoot
Extra groente
Nieuw
SEO
Ingrediënten
Jasmijnrijst

Jasmijnrijst

75 gram

Garnalen

Garnalen

80 gram

Knoflookteen

Knoflookteen

0.5 stuk(s)

Rode ui

Rode ui

0.5 stuk(s)

Paprika

Paprika

0.5 stuk(s)

Groene puntpaprika

Groene puntpaprika

0.5 stuk(s)

Rode cherrytomaten

Rode cherrytomaten

65 gram

Limoen

Limoen

0.5 stuk(s)

Verse koriander

Verse koriander

10 gram

Roomkaas

Roomkaas

25 gram

Peruaanse kruidenmix

Peruaanse kruidenmix

0.5 zakje(s)

Cashewstukjes

Cashewstukjes

10 gram

Jalapeño

Jalapeño

0.25 stuk(s)

Groentebouillonblokje

Groentebouillonblokje

0.5 stuk(s)

Zonnebloemolie

Zonnebloemolie

0.5 el

[Plantaardige] boter

[Plantaardige] boter

0.5 el

[Plantaardige] mayonaise

[Plantaardige] mayonaise

1 el

Water voor saus

Water voor saus

0.5 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Rijst koken

  • Breng een pot met water aan de kook en verkruimel het bouillonblokje erboven. Voeg de rijst toe en kook, afgedekt, 10 - 12 minuten.
  • Giet af en voeg de rijst terug toe aan de pot. Breng op smaak met peper en zout en laat afgedekt staan tot serveren.
  • Snijd ondertussen de paprika en groene puntpaprika in reepjes.
  • Snijd de ui in halve ringen.

2
Garnalen bakken

  • Verhit de zonnebloemolie in een pan op middelhoog vuur. Bak de ui, paprika en groene puntpaprika 3 - 4 minuten.
  • Voeg de kerstomaten toe en bak nog 3 - 4 minuten. Breng op smaak met peper en zout.
  • Dep de garnalen droog met keukenpapier.
  • Verhit de boter in een andere pan op hoog vuur. Bak de garnalen met de Peruaanse kruidenmix 1 - 2 minuten.

3
Saus maken

  • Pers het sap van 1/4 limoen per persoon in een hoge kom.
  • Snijd het steeltje van de jalapeño (let op: pikant! Gebruik naar smaak). Rol de jalapeño tussen je handen zodat de zaadjes eruit vallen. Voeg toe aan het limoensap.
  • Voeg de roomkaas, knoflook, mayonaise en de aangegeven hoeveelheid water toe.
  • Voeg 3/4 van de verse kruiden toe. Gebruik een blender of staafmixer om het geheel tot een gladde saus te mixen. Breng op smaak met peper en zout.

4
Serveren

  • Snijd de overige verse kruiden fijn. Snijd het overige gedeelte van de limoen in partjes.
  • Serveer de rijst over kommen en verdeel de groenten en garnalen, inclusief bakvet, eroverheen.
  • Besprenkel met wat van de pikante groene saus en serveer de overige saus ernaast.
  • Garneer met de cashewnoten en verse kruiden. Werk af met de limoenpartjes.

Nutrition per serving

3156

kJ

Energie (kJ)

754

kcal

Energie (kcal)

36.8

g

Vetten

10

g

waarvan verzadigd

81.4

g

Koolhydraten

12.8

g

waarvan suikers

11.1

g

Vezels

23.9

g

Eiwitten

2.1

g

Zout

met rijst, kerstomaten, cashewnoten en verse kruiden

15 min 1/3
Extra groente
Similar Recipes
Penne met kip in kerstomatensaus
NIEUW

met basilicum, Siciliaanse kruiden en puntpaprika

25 min 2/3
Caloriebewust
Extra groente
Eiwitrijk

met vis, sticky appelsiensaus en pinda's

25 min 1/3
Caloriebewust
Extra groente
Eiwitrijk
Zwarteknoflookchampignons met feta en knolselder
NIEUW

met aardappelpuree, walnoten en peterselie

25 min 1/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente
Nieuw ingrediënt
Fusion taco's met bolognesevulling en pestokaas
NIEUW

met rucola en Italiaanse kruiden

15 min 1/3
Familie
Extra groente
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken