Toggle sidebar
Flatbread met grillkaas en honing
Veggie
MET MICROGOLF
Flatbread met grillkaas en honing

met verse kruiden, paprikamayo, za'atar en rode kool

10 min
Moeilijkheid: 1/3
Europese

Het geheim van perfect gegrilde witte kaas is timing - bak de kaas vlak voor serveren en liever te kort dan te lang.

Allergens

Tarwe
Melk (inclusief lactose)
Sesamzaad

Utensils

Koekenpan
Kleine kom
Grote kom

Tags

Lekker snel
Minste uitstoot
Veggie
MET MICROGOLF
Nieuw
SEO
Ingrediënten
Volkoren platbrood

Volkoren platbrood

2 stuk(s)

Witte grillkaas

Witte grillkaas

100 gram

Gerookt paprikapoeder

Gerookt paprikapoeder

0.999 tl

Rode ui

Rode ui

0.5 stuk(s)

Zoet-pikante chilisaus

Zoet-pikante chilisaus

0.5 zakje(s)

Gesneden rodekool

Gesneden rodekool

100 gram

Paprikapoeder

Paprikapoeder

1.5 tl

Komkommer

Komkommer

0.5 stuk(s)

Verse dille, munt & bladpeterselie

Verse dille, munt & bladpeterselie

5 gram

Veldsla

Veldsla

20 gram

Za'atar

Za'atar

0.5 zakje(s)

Olijfolie

Olijfolie

0.5 el

Wittewijnazijn

Wittewijnazijn

1 el

[Plantaardige] mayonaise

[Plantaardige] mayonaise

1 el

Honing [of plantaardig alternatief]

Honing [of plantaardig alternatief]

0.5 el

Water voor saus

Water voor saus

0.5 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

  • Snijd de witte grillkaas in sneetjes van 1/2 cm dik (zie Tip).
  • Verhit een scheutje olijfolie in een pan op middelhoog vuur. Bak de grillkaas en het gerookt paprikapoeder 2 minuten per kant.

Gezondheidstip: Let jij op je zoutinname? Gebruik dan slechts de helft van de grillkaas en bewaar de rest voor een andere keer.

2
Bakken

  • Snijd de ui in halve ringen. Voeg de ui toe aan de pan en bak mee tot de grillkaas klaar is.
  • Roer de honing, de zoet-pikante chilisaus en de helft van de wittewijnazijn erdoor. Breng op smaak met peper en zout en bak de grillkaas nog 1 minuut per kant.
  • Meng in een grote kom de rode kool met de overige wittewijnazijn. Breng op smaak met peper en zout.

3
Snijden

  • Prik gaatjes in de verpakking van het flatbread en verwarm 1 minuut op hoge stand in de microgolf (zie Tip). 
  • Snijd de komkommer in halve maantjes.
  • Snijd de verse kruiden grof.

Gezondheidstip: Deze maaltijd is calorierijk. Let jij op je calorie-inname? Gebruik dan slechts de helft van het flatbread. Het overige flatbread kun je een andere keer gebruiken.

4
Serveren

  • Meng in een kleine kom de mayonaise met het paprikapoeder en de aangegeven hoeveelheid water voor de saus.
  • Vul het flatbread met de salade, rode kool, komkommer, halloumi en ui.
  • Besprenkel met de paprikamayonaise.
  • Garneer met de verse kruiden en de za'atar.

Nutrition per serving

3880

kJ

Energie (kJ)

927

kcal

Energie (kcal)

47.7

g

Vetten

24.7

g

waarvan verzadigd

80.6

g

Koolhydraten

20.1

g

waarvan suikers

12.3

g

Vezels

38.5

g

Eiwitten

4

g

Zout

Similar Recipes

met zoete currymayonaise, rucola, amandelen en paprika

10 min 1/3
Veggie
MET MICROGOLF

met couscous, mesclun, amandelen en gomasio

10 min 1/3
Veggie
MET MICROGOLF
Geitenkaas op linzensalade met cranberrydressing
NIEUW

met gezouten amandelen, zoetzure ui en geroosterde zoete aardappel

20 min 1/3
Caloriebewust
Veggie
Zwarteknoflookchampignons met feta en knolselder
NIEUW

met aardappelpuree, walnoten en peterselie

25 min 1/3
Caloriebewust
Veggie
Extra groente
Nieuw ingrediënt
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken