Toggle sidebar
Flammkuchen met halloumi
Familie
Veggie
Extra groente
Flammkuchen met halloumi

met courgette en frisse rucolasalade

20 min
Moeilijkheid: 2/3
Fusion

Wist je dat halloumi gemaakt is van geiten-, koe- én schapenmelk? De kaas is van nature vrij zout en staat bekend om de elastische structuur.

Allergens

Tarwe
Melk (inclusief lactose)
Zwaveldioxide en sulfiet

Utensils

Bakplaat met bakpapier
Koekenpan
Saladekom
Rasp

Tags

Lekker snel
Familie
Veggie
Extra groente
Ingrediënten
Flammkuchen

Flammkuchen

1 stuk(s)

Balsamicocrème

Balsamicocrème

4 ml

Rode ui

Rode ui

0.5 stuk(s)

Rucola

Rucola

40 gram

Tomaat

Tomaat

1 stuk(s)

Courgette

Courgette

0.5 stuk(s)

Halloumi

Halloumi

100 gram

Olijfolie

Olijfolie

0.5 el

Extra vierge olijfolie

Extra vierge olijfolie

0.5 el

Peper en zout

Peper en zout

naar smaak

Wittewijnazijn

Wittewijnazijn

0.5 tl

Preparation
1
Préparer

Préchauffez le four à 200°C. Coupez l'oignon rouge et la courgette en fines demi-rondelles. Râpez l'halloumi à la râpe à gros trous (voir conseil).

Tip: Het is niet erg als de kaas wat brokkelt. Verkruimel zulke stukjes met je vingers of snijd ze in kleine stukjes. Heb je geen grove rasp? Hak de halloumi dan heel fijn.

2
Cuire

Disposez la flammekueche sur la plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé et enfournez-la 5 minutes. Faites chauffer 1/2 cs d'huile d’olive par personne dans la poêle à feu moyen-vif à vif. Faites-y cuire l'oignon rouge et la courgette 8 à 10 minutes. Salez et poivrez. Coupez la tomate en petits dés et réservez-les.

Tip: Courgette behoort tot de vruchtgroenten zoals komkommer, pompoen en tomaat. Wist je dat courgette rijk is aan ijzer, vitamine C en calcium?

3
Préparer la salade

Dispersez l'halloumi râpé sur la flammekueche. Enfournez-la 8 à 10 minutes, ou jusqu’à ce que l'halloumi commence à changer de couleur. Pendant ce temps, dans le saladier, préparez une vinaigrette avec, par personne : 1/2 cc de vinaigre de vin blanc et 1/2 cs d’huile d’olive vierge extra. Mélangez-y la roquette, les dés de tomate, puis salez et poivrez.

4
Servir

Disposez l'oignon rouge et la courgette sur la flammekueche. Arrosez-la de crème balsamique. Garnissez-la d'une partie de la roquette. Disposez le reste de roquette à côté de la flammekueche avant de la servir.

Nutrition per serving

734

kcal

Energie (kcal)

3073

kJ

Energie (kJ)

40

g

Vetten

16

g

waarvan verzadigd

58

g

Koolhydraten

15

g

waarvan suikers

4

g

Vezels

34

g

Eiwitten

3

g

Zout

met courgette en frisse salade

20 min 2/3
Caloriebewust
Familie
Veggie
Extra groente

met courgette en frisse salade

20 min 2/3
Caloriebewust
Familie
Veggie
Extra groente

met courgette en frisse salade

20 min 2/3
Caloriebewust
Familie
Veggie
Extra groente
Similar Recipes

met paprika en vers basilicum

20 min 1/3
Caloriebewust
Familie
Veggie
Extra groente

met champignons, pompoenpitten en tijm

20 min 2/3
Familie
Veggie
Extra groente
Penne in tomatensaus met burrata en courgette
Kidsproof

één simpel recept, met extra smaken voor ouders!

15 min 1/3
Familie
Veggie
Extra groente

met champignons, paprika en frisse yoghurtsaus

20 min 2/3
Familie
Veggie
Extra groente
Back to recipes
HelloFresh Database
Gemaakt met door Norman Huth
Actie bevestigen

Weet je het zeker?

Typ om te zoeken...
Inloggen

Log in om je favorieten en opgeslagen lijsten te bekijken.

E-mail
Wachtwoord
Onthoud mij

Heb je nog geen account?

Boodschappenlijst

Je boodschappenlijst is leeg

Boodschappenlijst bekijken