met patatjes en sperziebonen
Onze garnalen hebben het ASC-keurmerk. Wist je dat dit keurmerk niet alleen voor verantwoorde visserij, maar ook voor betere werkomstandigheden staat?
Allergens
Utensils
Tags
Ui
0.5 stuk(s)
Knoflookteen
1 stuk(s)
Krieltjes
250 gram
Sperziebonen
150 gram
Rode puntpaprika
0.5 stuk(s)
Garnalen
80 gram
Gele currykruiden
0.5 zakje(s)
Kokosmelk
90 ml
Gezouten pinda's
10 gram
Water
75 ml
Zonnebloemolie
0.75 el
Zoutarm kippenbouillonblokje
0.25 stuk(s)
Peper en zout
naar smaak
Weetje: Krieltjes eet je eigenlijk altijd met schil. Wist je dat je daardoor niet alleen meer vezels binnenkrijgt, maar ook meer vitaminen? Zoals vitamine B6 - onder andere belangrijk voor de stofwisseling.
2763
kJ
Energie (kJ)
660
kcal
Energie (kcal)
31.5
g
Vetten
16.5
g
waarvan verzadigd
63.3
g
Koolhydraten
12
g
waarvan suikers
16.3
g
Vezels
25.6
g
Eiwitten
2.6
g
Zout